Фізична складова

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Святенко А. О.
Додано: 13 березня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Здоров’я – це:

варіанти відповідей

стан повного фізичного, психологічного і соціального благополуччя 

  

 завжди гарний настрій

відсутність хвороб

  

добра фізична форма

  

Запитання 2

Здоров'я людини залежить від її способу життя на...

варіанти відповідей

10%

 

 

 

 30%

  20%

 50%

Запитання 3

Щоб рости, розвиватися, добре вчитися й почуватися здоровим дитина потребує

варіанти відповідей

продуктів, які забезпечують організм білками, жирами, вітамінами і мінеральними речовинами

  

  

кондитерських виробів

вітамінами і мінеральними речовинами

  

продуктів, які забезпечують організм вуглеводами, білками, жирами,

продуктів, які забезпечують організм вуглеводами, білками, жирами,

Запитання 4

Назвіть принципи збалансованого (раціонального) харчування

варіанти відповідей


три прийоми їжі на день.

  

 недоїдання. дієта, помірне харчування.

  відсутність сніданку,

 

різноманітність, помірність, збалансованість.


Запитання 5

Здоровий спосіб життя — це

варіанти відповідей

навички, які вдосконалюють тільки фізичне здоров’я людини

   звичка жити так, як хочеться, не думаючи про наслідки

  

форми й способи повсякденної життєдіяльності, які зміцнюють і вдосконалюють усі складові здоров’я людини

способи повсякденної життєдіяльності, які подобаються людині й не впливають на її здоров’я

 

Запитання 6

Недостатність вітамінів в організмі призводить до

варіанти відповідей

 зниження імунітету, швидкої втоми, зниження працездатності


 

 покращення самопочуття

  не відбивається на стані здоров'я людини

Запитання 7

Скільки разів на день рекомендується чистити зуби?

варіанти відповідей

1 раз на день

2 рази на день

4 рази на день

3 рази на день

Запитання 8

Оберіть правильне закінчення речення: дотримуватися правил особистої гігієни необхідно

варіанти відповідей

тільки після занять спортом

  

  

 

 раз в 2-3 дні

регулярно

раз на тиждень

Запитання 9

Будівельним матеріалом для організму є

варіанти відповідей

білки

трансжири

вуглеводи

жири

Запитання 10

ІМТ- це...

варіанти відповідей

 Індекс маси тарілки

  

Індекс маси тіла

Запитання 11

ЧСС-це ..

варіанти відповідей


Частота серцевих скорочень

  

Частота серйозних сердець

Запитання 12

Здатність обирати професію, працювати в команді, приносити користь суспільству належить до складової здоров’я;     

варіанти відповідей

фізичної.       

  

психічної

духовної.   

соціальної.  

  

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест