Фізична складова здоров"я

Додано: 7 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 174 рази
14 запитань
Запитання 1

Яке співвідношення білків, жирів, вуглеводів є оптимальним для людини?

варіанти відповідей

1:1:2

1:1:4

1:1:6

Запитання 2

Продовжіть речення. Правильне співвідношення всіх дібраних продуктів для щоденного споживання - це

варіанти відповідей

різноманітність

помірність

збалансованість.

Запитання 3

Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість . Про що йдеться: щодня потрібно вживати різноманітні продукти?

варіанти відповідей

різноманітність

помірність

збалансованість.

Запитання 4

Назви, що відноситься до засобів гігієни?

варіанти відповідей

гребінець, мило,взуття,сережки, рушник

зубна паста, зубна щітка, гребінець, шампунь

рушник, зубна щітка, гребінець, мочалка

зубна паста, мило, шампунь, крем для рук.

Запитання 5

Принципи раціонального харчування- це

варіанти відповідей

харчова піраміда

помірність,збалансованість,калорійність

помірність,різноманітність,збалансованість

режим харчування.

Запитання 6

Їжа має складатися з поживних речовин. Обери їх.

варіанти відповідей

білки, вітаміни,вуглеводи

жири, вуглеводи,протеїни

білки, вітаміни, цукор, жири,вуглеводи, мінеральні речовини

вітаміни, протеїни, жири, вуглеводи, мінеральні речовини.

Запитання 7

За умов вживання яких продуктів може виникнути харчове отруєння?

варіанти відповідей

термін реалізації яких минув

куплені на стихійних ринках

отруйні гриби та ягоди

які неправильно зберігали чи обробляли

з пошкодженою упаковкою

консерви зі вздутими кришками.

Запитання 8

Що потрібно зробити, якщо підозрюєш у себе харчове отруєння?

варіанти відповідей

звернутися до лікаря та попередити всіх , хто вживав ті самі продукти

випити чай

сподіватися, що само минеться

лягти спати

Запитання 9

Найпростішою профілактикою дефіциту йоду в організмі є:

варіанти відповідей

споживання цукру

споживання йодованої солі

споживання води.

Запитання 10

У яких одиницях вимірювання вимірюють енергію?

варіанти відповідей

міліметрах

градусах

калоріях

Запитання 11

Чому важливо протягом дня пити воду?

варіанти відповідей

вода - це складова організму людини

вода необхідна для здійснення процесів у середині організму

вода втамовує спрагу.

Запитання 12

Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість. Про що йдеться: калорійність щоденного меню не повинна перевищювати щоденних витрат?

варіанти відповідей

різноманітність

збалансованість

помірність

Запитання 13

Особиста гігієна - ....

варіанти відповідей

спрямована на профілакктику хвороб, створення сприятливих умов для життя і гарного самопочуття

це процедура, яка змінюється протягом року

це рекомендації щодо частоти виконання гігієнічних процедур.

Запитання 14

Виберіть складові особистої гігієни

варіанти відповідей

догляд за шкірою

догляд за порожниною рота

догляд за волоссям

гігієна помешкання

гігієна одягу

гігієна взуття.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест