Фізична складова здоров'я

Додано: 10 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
15 запитань
Запитання 1

Оздоровчі системи -це

варіанти відповідей

вміння вести здоровий спосіб життя

комплекс вправ і дій, спрямованих на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я

комплекс фізичних вправ

Запитання 2

Назви складові оздоровчих систем

варіанти відповідей

фізичні вправи

раціональне харчування

психологічні практики

всі відповіді правильні

моральні постулати

Запитання 3

Сучасні оздоровчі системи -це

варіанти відповідей

йога

масаж

аромотерапія

ушу

анімалотерапія

кольоротерапія

Запитання 4

Чинники, що впливають на вибір харчових продуктів -

варіанти відповідей

традиції

стан здоров'я

гарний настрій

приклад друзів

принципи здорового харчування

Запитання 5

Раціональне харчування передбачає:


варіанти відповідей

 енергетичну рівновагу

 споживання більшої кількості їжі

споживання меншої кількості їжі

  збалансоване харчування

Запитання 6

Принципами раціонального харчування є:

варіанти відповідей

 помірність, різноманітність, збалансованість 

 помірність, кількість, свіжість

збалансованість, ефективність, наявність

Запитання 7

Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість.

Про який з них йдеться: правильне співвідношення всіх дібраних продуктів для щоденного споживання?

варіанти відповідей

помірність

  різноманітність

збалансованість

Запитання 8

Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість.

Про який з них йдеться: вимагає, щоб калорійність раціону не перевищувала енергетичних затрат організму?

варіанти відповідей

Різноманітність

Збалансованість

Помірність

Запитання 9

Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість.

Про який з них йдеться: вимагає, щоб калорійність раціону не перевищувала енергетичних затрат організму?

варіанти відповідей

помірність

  різноманітність

 збалансованість

Запитання 10

Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість.

Про який з них йдеться: передбачає споживання продуктів усіх основних груп (хліб і крупи; овочі та фрукти; м’ясо-молочні вироби)?

варіанти відповідей

помірність

  різноманітність

  збалансованість

Запитання 11

Спеціальні речовини, які додають до харчових продуктів для покращення їхнього смаку, вигляду, підвищення поживної цінності або запобігання псування продукту під час зберігання, називають...

варіанти відповідей


Дієтичні добавки

  Приправи

  Харчові добавки

  Енергетичні добавки

Запитання 12

Надмірне вживання солі може стати причиною...

варіанти відповідей

 Діабету

Вірусних захворювань

Хвороб серцево-судинної системи

 Ожиріння

Запитання 13

Як називається захворювання, за якого людина відмовляється від їжі, вважаючи себе занадто товстою, навіть коли маса її тіла набагато менша за норму?

варіанти відповідей

 алергія

 ожиріння

  ангіома

 анорексія

Запитання 14


Яке захворювання є найнебезпечнішим видом харчового отруєння?

варіанти відповідей

 Сальмонельоз

  Мікотоксикоз

Ботулізм

Запитання 15

Що потрібно зробити, якщо підозрюєш у себе харчове отруєння?

варіанти відповідей

викликати швидку медичну допомогу або лікаря

 Сподіватися, що саме пройде

Випити 5-6 склянок кип’яченої води та викликати блювання

Лягти спати

  Попередити всіх, хто вживав ті самі продукти

  Випити декілька ложок рослинної олії

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест