Фізична складова здоров'я

Додано: 7 квітня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
13 запитань
Запитання 1

Що є складовою соціального середовища людини?

варіанти відповідей

Тільки природні умови

Громада, сім’я, друзі

Лише гаджети та технології

Тільки кліматичні умови

Запитання 2

До якої складової відноситься піклування про своє тіло, фізична активність, здорове харчування.

варіанти відповідей

фізична складова

соціальна складова

 психологічна складова

Запитання 3

До якої складової відноситься здатність керувати стресом, розуміти емоції.

варіанти відповідей

фізична складова

 соціальна складова

психологічна складова

Запитання 4

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам - це

варіанти відповідей

річні цикли

зміни освітленості двічі на добу

біологічні ритми (біоритми)

Запитання 5

Оберіть усі можливі види самооцінки особистості:

варіанти відповідей

правильна

завищена

занижена

середня

адекватна

неприйнятна

Запитання 6

Що таке самооцінка?

варіанти відповідей

уміння керувати власною поведінкою й діями

оцінка власних можливостей , якостей ,переваг і недоліків

використання своїх можливостей

Запитання 7

Оберіть чинники міцної родини:

варіанти відповідей

взаєморозуміння

любов

родинні традиції

терпіння

довіра

уміння вибачати

Запитання 8

До якого рівня загроз належить безпека та захищеність життєдіяльності і здоров’я окремої людини?

варіанти відповідей

Державні

 Індивідуальні

 Суспільні

Запитання 9

Уміння оцінювати себе, свій характер - це

варіанти відповідей

психологічна рівновага

  

хвороба

  

стрес

 

 самооцінка

Запитання 10

Якщо людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення і успіхи, вона має ... самооцінку. Встав потрібне слово.

варіанти відповідей

 нормальну


  занижену

 

 завищену

  

невизначену

Запитання 11

Стрес – це…

варіанти відповідей

Неочікувана подія

 Негативна реакція людини на певну ситуацію

Стан психічного та фізичного напруження

Запитання 12

Що можна зробити для самодопомоги при стресі?

варіанти відповідей

Думати про найгірший можливий сценарій

  Ігнорувати свої переживання

  Виконувати дихальні вправи та релаксацію

Запитання 13

Оберіть істинне твердження:

варіанти відповідей

Здоров’я людини найбільше залежить від якості та доступності медичних послуг.

Здоров’я людини найбільше залежить від її способу життя. 

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест