Фізична складова здоров'я, 6 клас

співвідношення білкув,жирів ,вуглеводів,вітамінів та мінеральних речовин,що містяться у 100 грамах продукту;

вітаміни та мінеральні речовини,які впливають на розвиток підлітка;

характеристика,що що вказує на енергетичні властивості продукту.

  бути дуже калорійним

містити якнайменше калорій

містити всі необхідні для нормальної життєдіяльності речовини.

.

препарати ,які містять енергетики у свому складі;

характеристика,що що вказує на енергетичні властивості продукту,вона вимірюється у калоріях та кілокалоріях;

продукти,що містять енергетичні добавки.

кальцій,калій,натрій,залізо,йод;

залізо,рудь,фосфор,натрій,кальцій;

білки,жири,вуглеводи.

помірність,різноманітність,збалансованість;

помірність,різноманітність,дозованість

збалансованість,ефективнфсть,наявність.

їсти щодня рідкі страви;

надмірно харчуватися;

їсти багато солодощів;

 їсти обов’язково овочі і фрукти.

білки,жири,вугливоди;

білки,жири,вугливоди,вітаміни;

білки,жири,вуглеводи,вітаміни,мінеральні речовини.

банани

вершкове масло;

огірки

морська капуста

шоколадні цукерки

тістечка

кефір

м'ясо

газовані напої

овочі

чізбургер

жувальні гумки

солодощі

шампунь, мило,зубна паста, гель для душу

зубна щітка,рушник,помада,шампунь, зубна паста;

мочалка,ножиці,вилка,тарілка,резинка для волосся.

продукти,що неправильно зберігались,уражені гниллю,з пошкодженою упаковкою,консерви зі здутими кришками, термін придатності яких вийшов.

вживання великої кількості їжі,газована вода,смачні гриби,виноград.

їсти сиру їжу,вживання їжі з великим вмістом вуглеводів,

слабкість

нудота

біль у животі

підвищення температури

спрага