ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ'Я. Харчування і здоров'я.

Білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали.

Риба, олія, крупа.

Вуглеводи, гречка, рис, картопля.

Молоко, сир, сметана.

Вода очищає наш організм.

Без води людина може прожити менше. ніж без їжі.

Тому що організм людини на 2/3 складається із води.

Вода не є корисною для організму людини.

Впливає на фізичний та інтелектуальний розвиток.

Необхідний для формування кісток і міцності зубів.

Зміцнює імунітет, сприяє загоюванню ран.

Для нормальної діяльності нервової системи.

Необхідний для формування кісток і міцності зубів.

Для гостроти зору.

Для міцності емалі.

Для здорової шкіри та волосся.

Збалансоване харчування: різноманітність, помірність, збалансованість.

Збалансоване харчування: харчуватися 5-7 разів на день.

Не вживати їжу після шостої вечора.

мають неприємний запах

термін придатності продукту закінчився

упакування герметично запаковане, термін придатності ще не вийшов, продукт має хороший вигляд

немає даних про виробника продукту

термін придатності переклеєно або помітно змінено

нудота,блювання, біль у животі

кашель, чхання

слабкість, підвищення температури

діарея

випити хворому 5-6 склянок підсоленої кип'яченої води щоб викликати блювотиння

подивитися телевізор

обов'язково викликати "швидку допомогу"

випити активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка*10 кг маси тіла

Їсти якомога більше йодованої солі або морської солі.

Не зловживати солодощами.

Їсти багато шоколаду.

Їсти морську капусту.

Маркування

Прочитай назву продукту

Оціни свіжість та якість продукту (якщо він без пакування)

Чи дійсний термін придатності товару