Фізична складова здоров'я 8 клас

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Коношевич А.
Додано: 30 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Копія з тесту: Фізична складова здоров'я
Тест виконано: 121 раз
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
18 запитань
Запитання 1

Комплекс спеціальних засобів і дій, спрямований на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це....

варіанти відповідей

Життєві навички

Здоровий спосіб життя

Оздоровчі системи

Спортивна активність

Запитання 2

Оберіть усі складові оздоровчих систем:

варіанти відповідей

Фізичні вправи

Вправи релаксації

Раціональне харчування

Моральні постулати

Запитання 3

Усі оздоровчі системи умовно поділяють на:

варіанти відповідей

стародавні

традиційні

сучасні

варіативні

прогресуючі

Запитання 4

До традиційних оздоровчих систем належать:

варіанти відповідей

Ушу

Йога

Загартовування

Цигун

Масаж

Дієтотерапія

Запитання 5

Щоб досягти позитивного результату, потрібно додержуватися вибраної оздоровчої системи...

варіанти відповідей

Коли є вільний час

Систематично

Кожного місяця

Один раз в тиждень

Запитання 6

Витривалість, сила, гнучкість, швидкість та спритність - це....


варіанти відповідей

Оздоровчі системи

Фізичні якості людини

Види спорту

Складові здоров'я

Запитання 7

Здатність виконувати рухи з максимальною амплітудою це ...

варіанти відповідей

швидкість

сила

гнучкість

спритність

витривалість

Запитання 8

Швидка реакція, координація точних рухів це ...

варіанти відповідей

витривалість

сила

гнучкість

швидкість

спритність

Запитання 9

Здатність виконувати максимальну кількість простих рухів за мінімальний час це ...

варіанти відповідей

швидкість

гнучкість

витривалість

спритність

сила

Запитання 10

Поступовість можна схарактеризувати ...

варіанти відповідей

 Харчуватися за призначенням лікаря

Добирати вправи різноманітного характеру, щоб працювали усі органи

Навантаження слід збільшувати поступово, щоб убезпечитися від травмування

Займатися щодня або не рідше ніж тричі на тиждень

Запитання 11

Які чинники, що впливають на вибір харчових продуктів ви знаєте?

варіанти відповідей

Стан здоров'я

Традиції

Реклама, засоби ЗМІ

Приклад друзів

Потреби індивідуальні та вікові

Запитання 12

Речовини, які додають до продуктів для покращення їхнього смаку, вигляду називають ...

варіанти відповідей

концерванти

вітаміни

харчові добавки

поживні речовини

Запитання 13

Назвіть симптоми харчового отруєння:

варіанти відповідей

загальна слабкість

біль у животі

нудота, блювання

хороше самопочуття

підвищена температура

Запитання 14

Стан повного фізичного, психологічного та соціального благополуччя - це....

варіанти відповідей

безпека

самозахист

здоров'я

хвороба

Запитання 15

Складові здоров'я:

варіанти відповідей

проявляються кожна сама по собі

існують незалежно одна від одної

не впливають одна на одну

тісно пов'язані між собою й впливають одна на одну

Запитання 16

Основні правила Здорового Способу Життя:

варіанти відповідей

корисні звички

раціональне харчування

фізична культура і спорт

порушення правил поведінки

порушення розпорядку дня

додержання правил особистої гігієни

Запитання 17

Найпоширенішим наслідком незбалансованого харчування є:

варіанти відповідей

фарингіт

гастрит

тонзиліт

гепатит

Запитання 18

Неякісне і незбалансоване харчування НЕ може призводити до:

варіанти відповідей

гастриту

виразки шлунка

авітамінозу

запалення легень

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест