Фізична складова здоров'я

Додано: 28 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
10 запитань
Запитання 1

Рухову активність поділяють на інтенсивну, помірну, низьку

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 2

В 11-12 років не можна займатися важкоатлетичними вправами: піднімати штанги, гирі, стрибати з великої висоти

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 3

Під час катання на роликах, роликових дошках потрібно користуватися засобами безпеки.

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 4

Активний відпочинок сприяє успішному навчанню

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 5

Загартовуватись потрібно:

варіанти відповідей

Разово

Систематично ( не пропускати)

Дозовано

Поступово

Швидко

Рішуче

Всім

Індивідуально

Запитання 6

Бокове викривлення хребта це

варіанти відповідей

Кіфоз

Лордоз

Сколіоз

Запитання 7

Як користуватися комп'ютером щоб не нашкодити здоров'ю

варіанти відповідей

Відстань до комп'ютерас повинна бути 20 см

Після 30 хвилин за комп'ютером робити перерву

Робити час від часу гімнастику для очей

Запитання 8

Як запобігти перевтомі?

варіанти відповідей

Чергувати фізичну і розумову працю

Спати вночі 6 годин

Кожного дня гуляти на свіжому повітрі

Правильно харчуватись

Після навчання бавитись у комп'ютерні ігри

Запитання 9

Що робити для того щоб була правильна постава

варіанти відповідей

Рівно сидіти

Займатись важкою атлетикою

Займатись плаванням

Носити рюкзак на двох плечах

Підбирати парту і стілець відповідно віку

Носити сумку замість рюкзака

Маса рюкзака повинна повинна не перевищувати 4 кг

Запитання 10

Що робити коли провалилась людина під лід

варіанти відповідей

Покликати дорослих

Дати руку і пробувати витягнути

Відійти на безпечну відстань і протягнути довгу гілку, палицю чи ремінь, шарф

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест