Фізична складова здоров'я 7 кл.

Додано: 9 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 145 разів
20 запитань
Запитання 1

До чинників, що впливають на здоров’я шкіри належать: раціональне харчування, гігієнічні процедури, заняття фізичними вправами, загартовування, відсутність шкідливих звичок, міцний та повноцінний сон, перебування на свіжому повітрі, емоції. Про який чинник йдеться: харчуючись помірно та різноманітно, матимеш гарну здорову шкіру?

варіанти відповідей

раціональне харчування,

гігієнічні процедури

заняття фізичними вправами

відсутність шкідливих звичок

міцний та повноцінний сон

перебування на свіжому повітрі

емоції

загартовування

Запитання 2

До чинників, що впливають на здоров’я шкіри належать: раціональне харчування, гігієнічні процедури, заняття фізичними вправами, загартовування, відсутність шкідливих звичок, міцний та повноцінний сон, перебування на свіжому повітрі, емоції. Про який чинник йдеться: завдяки водним процедурам з поверхні шкіри видаляються мертві клітини, піт, жир, пил, які закупорюють пори та можуть спричинити подразнення і появу вугрів. Чиста шкіра свіжа й красива?

варіанти відповідей

раціональне харчування,

гігієнічні процедури

заняття фізичними вправами

відсутність шкідливих звичок

міцний та повноцінний сон

перебування на свіжому повітрі

емоції

загартовування

Запитання 3

Оберіть межі підліткового віку

варіанти відповідей

З 11-12 років до 16-17 років

З 8-9 років до 23-25 років

 З 14 років до 23 років

 З 5 років до 12 років

Запитання 4

Проблеми зі шкірою обличчя виникають внаслідок:

варіанти відповідей

статевого дозрівання

недотримання правил особистої гігієни

неправильного харчування

неякісної або невідповідної косметики

Запитання 5

При виборі косметики підліток повинен:

варіанти відповідей

враховувати свій вік і тип шкіри;

ні з ким не радитися;

радитися з друзями;

орієнтуватися тільки на свій смак.

Запитання 6

Верхній шар шкіри має назву ... 

варіанти відповідей

епідерміс

дерма

Запитання 7

Надмірне навантаження на скелет у період його формування в підлітковому віці може спричинити:

варіанти відповідей

алергію

гастрит

інфекційні захворювання

плоскостопість і викривлення хребта

Запитання 8

Укажіть правильне твердження:

варіанти відповідей

косметичними засобами можна користуватися, не звертаючи уваги на термін їх придатності

косметичними засобами можна користуватися тільки відповідно до терміну придатності

косметичними засобами можна користуватися як завгодно долго

косметичними засобами можна користуватися протягом п'яти років

Запитання 9

Головна зброя проти вугрів:

варіанти відповідей

гігієна

маскувальна косметика

повноцінний сон

видавлювання вугрів

Запитання 10

Виберіть висококалорійні продукти

варіанти відповідей

Смажена картопля

молочний шоколад

знежирене молоко

яблуко

Запитання 11

Має підвищену сальність, тому має надмірний блиск і закупорені пори; кровопостачання недостатнє; шкіра схильна до появи вугрів і прищів. Шкіра виглядає забрудненою, на ній видні розширені пори й чорні крапки, шкіра груба на дотик.

варіанти відповідей

суха

жирна

чутлива

 комбінована

Запитання 12

Хронічне вірусне захворювання, що проявляється у вигляді висипання на губах

варіанти відповідей

грибок

кісти

бородавки

герпес

Запитання 13

На здоров'я шкіри впливає :

варіанти відповідей

харчування

алкоголь

ріст людини

фізичні вправи

Запитання 14

З косметичними проблемами потрібно звернутись до лікаря

варіанти відповідей

уролога

дерматолога

анастезіолога

офтальмолога

Запитання 15

Позначте ВСІ твердження, що характеризують здоровий спосіб життя.

варіанти відповідей

раціональне харчування

щоденне купання

знання про відомих композиторів

нічні комп’ютерні ігри

здоровий сон

Запитання 16

  Підлітковий вік характеризується:

варіанти відповідей

тільки фізичними змінами

тільки соціальними змінами

тільки психологічними змінами

зміни відбуваються в усіх сферах

Запитання 17

    Якщо в підлітка з’явилися проблеми зі шкірою, то йому слід:

варіанти відповідей

використовувати маскувальну косметику;

звернутися до дерматолога;

не звертати на це увагу.

Запитання 18

    Догляд за шкірою складається з:

варіанти відповідей

очищення;

очищення, живлення, захисту;

нанесення на обличчя косметичних засобів

Запитання 19

Оберіть всі правильні варіанти:

  Що впливає на здоров'я шкіри:

варіанти відповідей

харчування

фізичні вправи

сон та стрес

паління та алкоголь

кліматичні умови

Запитання 20

Оберіть всі правильні відповіді:

Виберіть ознаки нормального типу шкіри:

варіанти відповідей

жирний блиск

лущення

відсутні прищі та вугрі

шкіра гладенька, добре зволожена

шкіра позбавлена блиску

постійне відчуття стягнення та напруги

пори практично непомітні

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест