ФІзична складова здоров'я. Рухова активність

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Кияшко Ю. С.
Додано: 16 жовтня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: ФІзична складова здоров'я. Рухова активність
Тест виконано: 426 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Чинники, що впливають на здоров'я:



варіанти відповідей

 стан навколишнього середовища;

  

медицина;


  спосіб життя;

 

 спадковість;


  звички;

Запитання 2

Складові здоров’я:



варіанти відповідей

 проявляються кожна сама по собі

не впливають одна на одну


  існують незалежно одна від одної

тісно пов’язані між собою й впливають одна на одну

Запитання 3

ПОЗНАЧ ЧИННИКИ, ЩО СПРИЯЮТЬ ФІЗИЧНОМУ ЗДОРОВ’Ю.



варіанти відповідей

 Харчування

 

 Вміння керувати емоціями

Рухова активність

 Особиста гігієна

Відпочинок

Вміння швидко знаходити друзів

Запитання 4

Назвіть принцип рухової активності , що означає необхідність регулярних тренувань.

варіанти відповідей

 індивідуальності

 поступовості

 систематичності

Запитання 5

Про який вид активності йдеться: прибирання оселі, робота на городі, гра на піаніно?

варіанти відповідей

Низька


 Помірна


 Інтенсивна

Запитання 6

Фізична активність зменшує стрес і ризик виникнення депресії, поліпшує

роботу мозку, підвищує самооцінку, гідно переживати перемоги і поразки. Про яку складову йде мова?

варіанти відповідей

Фізична

Соціальна

Психологічна

Запитання 7

Порушення функцій організму, яке сталося через обмеження рухової активності, це -

варіанти відповідей

гіпокенізія

гіперкінезія

гіподинамія

гіпотермія

Запитання 8

Компонентом хорошої фізичної форми не є 

варіанти відповідей

Загальна та м’язова витривалість;

спритність;

сила волі;

  гнучкість;  

Запитання 9

Фізична складова здоров’я визначає:

варіанти відповідей

здатність людини як особистості вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль

  

рівень росту й розвитку органів і систем організму


  стан психічної, моральної і духовної сфери

 можливість вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль, розуміти можливі наслідки своїх дій.

Запитання 10

Недостатня фізична активність організму позначиться:

варіанти відповідей

тільки на дихальної системі

  тільки на нервової системі

  на всіх фізіологічних системах

 тільки на опорно-руховому апараті

Запитання 11

Позначте вплив фізичної активності на соціальне благополуччя.

варіанти відповідей

Підтримується нормальна маса тіла

Поліпшується настрій

Набуваються корисні звички

Запитання 12

Позначте вплив фізичної активності на психічне і духовне здоров’я.

варіанти відповідей

Підтримується нормальна маса тіла

Набуваються корисні звички

Поліпшується настрій

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест