Фізична складова здоровя

Додано: 19 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 216 разів
12 запитань
Запитання 1

1.Виберіть правильну відповідь.

Харчова цінність – це…

варіанти відповідей

А) співвідношення білків,жирів ,вуглеводів,вітамінів та мінеральних речовин, що містяться у 100 грамах продукту;

Б) вітаміни та мінеральні речовини,які впливають на розвиток підлітка;

В) характеристика,що що вказує на енергетичні властивості продкту.

Запитання 2

2.Виберіть правильну відповідь.

Енергетична цінність – це….

варіанти відповідей

А) препарати ,які містять енергетики у свому складі;

Б) характеристика,що що вказує на енергетичні властивості продукту,вона вимірюється у калоріях та кілокалоріях;

В) продукти,що містять багато вітамінів і мінеральних речовин.

Запитання 3

Виберіть,які чинники впливають на формування харчових звичок

варіанти відповідей

довкілля,заняття спортом, сон;

ЗМІ,смакові уподобання,матеріальні можливості,стан здоровя,традиції,розуміння того,що є шкідливим тв корисним;

погані звички,повітря,адаптація

Запитання 4

До раціонального харчування відносять такі правила:

варіанти відповідей

збалансованість,ефективнфсть,наявність.

помірність,кількість,вживаність;

помірність,різноманітність,збалансованість;

Запитання 5

. Що ми відносимо до мінеральних речовин?

варіанти відповідей

кальцій,калій,натрій,залізо,йод; 

білки,жири,вуглеводи.

вода, молоко, мясо, риба

Запитання 6

Захворювання, спричинене недостачею йоду в організмі. називається:

варіанти відповідей

Діабет

Зоб

сколіоз

Ожиріння

Запитання 7

Інсулін- це гормон

варіанти відповідей

щитоподібної залози

підшлункової залози

слинної залози

Запитання 8

  Найбільше йоду міститься:

варіанти відповідей

у фруктах;

в овочах

у морепродуктах

Запитання 9

Купуючи продукти харчування, слід керуватися насамперед

варіанти відповідей

 ціною продукту;


якістю товару;

 зовнішньою привабливістю товару.

Запитання 10

Визначте правильні правила миття рук.

варіанти відповідей

натерти руки антисептиком, змити водою, терти лише долоні, добре витерти рушником;


закачати рукава, змочити руки, намилити, мити тильні сторони рук та між пальцями, добре промити водою, витерти чистим рушником.

змочити водою, потерти долоні, між пальцями та тильну сторону долоні, витерти чистим рушником.

Запитання 11

 Щоб у Вас були гарні,здорові зуби потрібно…

варіанти відповідей

міняти зубну щітку раз у 6 місяців

не гризти зубами горіхи,кістки,олівці

раз на рік звертатись до стоматолога

чистити зуби двічі на день

чистити усю порожнину рота

їсти овочі та фрукти

Запитання 12

Що може призвести до харчових отруєнь

варіанти відповідей

вживання великої кількості їжі,газована вода,смачні гриби,виноград.

продукти,що неправильно зберігались,уражені гниллю,з пошкодженою упаковкою,консерви зі здутими кришками, термін придатності яких вийшов.

їсти сиру їжу,вживання їжі з великим вмістом вуглеводів

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест