Фізичне здоров'я, 7 кл

Додано: 18 лютого 2025
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Копія з тесту: Фізичне здоров'я, 7 кл
13 запитань
Запитання 1

Рухова активність — це...

ГР2

варіанти відповідей

активна робота під час уроку

будь-які форми руху, під час яких організм використовує енергію.

ігри на телефоні

Запитання 2

Харчова цінність — це...

ГР2.

варіанти відповідей

сума грошей, яку витрачають на продукти

продукти за яких сплачено найбільше

співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінеральних речовин, що містяться у 100 г продукту.

всі варіанти вірні

Запитання 3

Тарілка здорового харчування це ...

ГР2.

варіанти відповідей

Порція продуктів для одного прийому їжі

Тарілка з смачними продуктами

Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінеральних речовин, що містяться в одній порції їжі.

Запитання 4

Оберіть складові особистої гігієни (кілька правильних відповідей)

ГР3

варіанти відповідей

Гігієна ротової порожнини

Приймання душу

Відвідування басейну

Прання білизни

Щеплення

Миття рук

Запитання 5

Скільки шарів має шкіра?

ГР3.

варіанти відповідей

2 шари

3 шари

4 шари

5 шарів

Запитання 6

Який вітамін виконує таку роль- вироблення пігменту меланіну, що відповідає за колір шкіри, захист від ультрафіолетового випромінювання

варіанти відповідей

А

В

С

D

Запитання 7

Оберіть правильні твердження...

ГР3.

варіанти відповідей

Їжа -це джерело енергії

Для підтримання гарного стану шкіри достатньо дезодорантів та якісної косметики

Повноцінний сон, велика кількість води, овочів і фруктів у щоденному раціоні поліпшують стан шкіри.

ліками не можна отруїтися.

Запитання 8

Нічний сон підлітка, відповідно до піраміди відпочину повинен тривати..

ГР3.

варіанти відповідей

не більше 8 годин

 

8 -9 годин

  

Більш як 10 годин

 Менше 7 годин

Запитання 9

Ознаками харчового отруєння є:

варіанти відповідей

підвищена температура

нудота й блювання, біль у животі

слабкість, втрата апетиту

сонливість

Запитання 10

Гіподинамія -це

варіанти відповідей

коли мало спить людина

коли людина мало рухається

коли людина мало споживає їжі

Запитання 11

Здоровий спосіб життя передбачає:

варіанти відповідей

відсутність шкідливих звичок

достатній сон

правильне харчування

рухову активність

тривале сидіння в гаджетах

Запитання 12

Вибери правильні твердження .Чому вживання алкоголю є шкідливим?

варіанти відповідей

бо містить етиловий спирт

вражає головний мозок людини

це наркотична речовина

не шкідливе, піднімає настрій,

Запитання 13

Що таке ІМТ

варіанти відповідей

це формула здорового харчування

це відношення маси тіла до зросту у квадраті

це показник здоров'я

це моя вага

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест