Фізичні вправи

Тести Фізична культура 7 клас Тест
Строкан Ю.
Додано: 15 травня 2023
Предмет: Фізична культура, 7 клас
Тест виконано: 587 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
8 запитань
Запитання 1

Як треба розігрівати групи м'язів?

варіанти відповідей

До запаморочення

Різко та ривками

Не різко і не ривками

Запитання 2

Як слід виконувати планку на ліктях?

варіанти відповідей

Таз має вигинатися вниз

Таз має вигинатися вверх

Таз не має вигинатися вверх і не має вигинатися вниз

Запитання 3

Як правильно завершувати тренування?

варіанти відповідей

Лягти на ліжко чи диван

Після останньої вправи додати ще аеробне навантаження (побігати або походити 5-10 хвилин)

З’їсти чіпси

Запитання 4

Як правильно дихати при віджиманні від підлоги?

варіанти відповідей

Як вийде

Опускаючись зробити вдих, піднімаючись видих

Опускаючись зробити видих, піднімаючись вдих

Запитання 5

Як правильно дихати при виконанні вправи на м язи пресу?

варіанти відповідей

Опускаючись зробити видих, піднімаючись вдих

Як вийде

Опускаючись зробити вдих, піднімаючись видих

Запитання 6

Чим корисні фізичні вправи?

варіанти відповідей

покращує настрій та сон

підвищує самооцінку

допомагає боротися зі стресом

всі вірні

Запитання 7

Як фізичні вправи впливають на організм людини?

варіанти відповідей

знижує ризик виникнення серцево-судинних хвороб

збільшує кількість кісткової тканини

збільшується частота і сила скорочення м'язів серця

окращується живлення серця

Всі вірні

Запитання 8

На початку кожного уроку фізкультури ми повинні

варіанти відповідей

ситно поснідати

вигуляти собаку

пробігти крос

зробити розминку

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест