Фізичні якості

Тести Фізична культура Тест
Однороженко С.
Додано: 17 січня 2023
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 1386 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Назвіть фізичну якість, яку розвиває біг на короткі дистанції

варіанти відповідей

сила

витривалість

 гнучкість

 швидкість

Запитання 2

Які вправи розвивають координацію рухів ?

варіанти відповідей

Вправи на рівновагу.

Вміння спати довго.

Підкидання м'яча та ловіння.

Мало рухатися.

Запитання 3

Які з перерахованих вправ є вправами на розвиток сили? (оберіть всі правильні відповіді)

варіанти відповідей

Підтягування

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи

Вправи з гантелями

 Біг

 Метання

Присіди

Запитання 4

Гнучкість – це 

варіанти відповідей

здатність переборювати зовнішній опір або протидіяти йому

здатність людини виконувати рухи з максимально допустимою амплітудою.

Запитання 5

Здатність людини опановувати складні рухи, швидко навчатися й перебудовувати рухову діяльність відповідно до обстановки - це

варіанти відповідей

сила

швидкість

спритність

гнучкість

Запитання 6

Які вправи відносяться до витривалість (оберіть всі правильні відповіді)

варіанти відповідей

біг спринтерський

стрибки в довжину

підйом по сходах

 підтягування

 човниковий біг

марафон

Запитання 7

Здатність людини долати втому у процесі рухової діяльності, це …

варіанти відповідей

швидкість

витривалість

сила

 гнучкість

спритність

Запитання 8

Швидкість, гнучкість, витривалість, спритність, сила називаються:

варіанти відповідей

фізичними якостями

фізичними здібностями

фізичними рухами

Запитання 9

Фізичні якості — це

варіанти відповідей

рухові дії, що виконуються за особливих визначених умов, які вимагають прояву та вдосконалення рухових якостей.

сукупність властивостей організму людини, що забезпечують можливість здійснювати активну рухову діяльність.

певна міра впливу рухової активності людини на організм.

Запитання 10

До основних фізичних якостей людини належать:

варіанти відповідей

 Сила, швидкість, витривалість, гнучкість, координація, точність

Сила, швидкість, витривалість, спритність, гнучкість.

Сила, витривалість, спритність, координація,

Витривалість, спритність, координація, гнучкість

Запитання 11

Здатність людини виконувати рухові дії й рухи за мінімальний час?

варіанти відповідей

Сила

Швидкість

Витривалість

Спритність

Запитання 12

Чи можна виконувати фізичні вправи під час поганого самопочуття?

варіанти відповідей

Так

Ні

З дозволу вчителя

З дозволу батьків

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест