Флеш картки з "Методики фізичного виховання"

навчальних, оздоровчих і

виховних

.

1. Оздоровчі види.

2. Навчально-розвиваючі види.

3. Спортивні види.

.

гігієнічні:

- ранкова гігієнічна гімнастика (зарядка)

- гімнастика до занять

- фізкультхвилинка

- фізкультпауза

- ритмічна гімнастика

лікувальні:

- коригуюча

- функціональна

- реабілітаційна

.

сприяти швидкому переходу від стану сну

до активного стану

.

має на меті сприяти

підвищенню працездатності учнів на перших

уроках, загартовувати організм, попередити

викривлення постави

.

повернути

втомленій дитині працездатність, увагу, зняти

м’язове і розумове напруження, попередити

порушення постави

.

Це - один з різновидів гімнастики, змістом якого

є різноманітні, прості за технікою виконання

фізичні вправи (загально-розвиваючі,

танцювальні тощо)

.

це складова фізичної культури, свідомо керований процес

використання видів, форм, засобів і методів цього виду культури з урахуванням оптимального

рухового режиму, всебічного розвитку фі- зичних, психічних і духовних можливостей людини

.

— задоволення біологічних потреб у руховій активності;

— потреба в розвагах, отриманні задоволення, насолоди;

— переключення з одного виду діяльності на інший;

— активізація діяльності організму за допомогою руху;

— профілактика несприятливих дій на організм людини;

— відновлення знижених або тимчасово втрачених функ- цій організму.

.