Гімнастика - підсумковий.

Стародавній Греції

Китаї

США

Європі

пластичний

оголений

гнучкий

сильний

силу, координацію та рівновагу, гнучкість

силу, швидкість, спритність, витривалість

швидкість, силу, спритність

так

ні

в акрабатиці

у спортивній гімнастиці

у художній гімнастиці

Джейм Несміт

Морган Уильман Джордж

Фрідріх Людвіг Ян

 Оздоровча

Гігієнічна

Спортивна

Художня

бруси, колода, перекладина, кінь, доріжка для розбігу, кільця

бруси, колода, перекладина, кінь, канат, обруч

булава, бруси, перекладина, кінь, кільця

Колода

Перекладина

Гімнастична скакалка

Гімнастична стінка

гімнастична лава.

гімнастична скакалка.

гімнастичний кінь

гімнастичні бруси

Складно-координаційний вид спорту, без музичного супровіду

 Складно-координаційний вид спорту, під барабанний супровід

Складно-координаційний вид спорту, під музичний супровід

 з м'ячем

з булавою

з стрічкою

зі скакалкою

з обручем  

комплекс вправ для збільшення м'язової маси (сили)

 комплекс вправ для зору (гімнастика для очей)

комплекс вправ для збільшення рухливості м'язових груп і суглобів (вправи на розтягнення)

Потрібно стати щільно спиною до стіни. Сідниці, лопатки прилягають до стіни, то це правильна постава.

Потрібно стати щільно спиною до стіни. П'ятки, лопатки, потилиця прилягають до стіни, то це правильна постава.

Потрібно стати щільно спиною до стіни. П'ятки, потилиця, лопатки прилягають до стіни, то це правильна постава.

 Потрібно стати щільно спиною до стіни. П'яти, литки, сідниці, лопатки, потилиця прилягають до стіни, то це правильна постава.

 Щоденне виконання фізичних вправ.

Сидіти зігнувшись за робочим столом.

Ходити на підборах.

Слідкувати за дотриманням правильного положення тулуба під час читання та письма, сидіння та ходьби.

Ходжу на руках

Ходжу на п'ятах

 Ходжу ногами

Ходжу навшпиньки

сольна

парна

групова

непарна

танцювальні кроки

вправи, які виконують під музичний супровід з спортивним інвентарем.

вид спорту, змагання у виконанні акробатичних вправ, пов'язаних із збереженням рівноваги (балансування) і обертанням тіла з опорою і без опори.

контроль частоти серцевих скорочень (ЧСС)

вимірювання зросту та маси тіла

вимірювання обсягу біцепсів

упор

мах

вис

Професійно-прикладна

Коригуюча

Реабілітаційно-відновлююча

 збадьорити психічний і фізичний стан людини

підготуватися до участі у змаганнях

сприяти розвитку витривалості для роботи

упор

вис

мах

Яна Клочкова

Лілія Подкопаєва

 Еліна Світоліна

Ярослава Магучіх.

Спортивну термінологію

Утворений від слова “гімн”, гімн - спорту

Форму виконання гімнастичних вправ (ранкова гімнастика, лікувальна тощо).

Систему спеціальних фізичних вправ з використанням гімнастичних приладів, обладнання та пристосувань