Гімнастика

Тести Фізична культура 9 клас Тест
Карпюк М. А.
Додано: 2 лютого 2022
Предмет: Фізична культура, 9 клас
Тест виконано: 929 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Що означає термін гімнастика?

варіанти відповідей

Утворений від слова “гімн” спорту

Спортивну термінологію

Форму виконання гімнастичних вправ (ранкова гімнастика, лікувальна тощо).

Систему спеціальних фізичних вправ з використанням гімнастичних приладів, обладнання та пристосувань

Запитання 2

В якій країні зародилася гімнастика?

варіанти відповідей

Англія

Греція 

США

Франція

Запитання 3

«Гімнастика» походить від грецького gymnastike, gymnazo, що позначає ...

варіанти відповідей

підсилюю

пластичний

 оголений 

Запитання 4

Як називались спеціальні школи для гімнастів (справжніх атлетів) в стародавній Елладі та як називали викладачів?

варіанти відповідей

атлетиріати

гімнасіархами

школа

еллінськ

гімнасіархами

гімназія

гімнасіархами

Запитання 5

Ранкова гімнастика –

варіанти відповідей

розминка для м'язів та суглобів

елемент рухової активності

ряд фізичних вправ, виконуваних у ранковий час, складених для підвищення тонусу організму

сукупність вправ, які виконуються у ліжку після пробудження

Запитання 6

Основна мета ранкової гімнастики:

варіанти відповідей

розслаблення м'язів та зв'язок

зміцнення нервової системи

підтримка нормального фізичного стану, підвищення життєвого тонусу, набуття заряду бадьорості

розвиток сили волі

Запитання 7

Що називають стретчингом?

варіанти відповідей

комплекс вправ на розвиток спритності та сили

низка акробатичних вправ

види вправ на перекладині

спеціальна система вправ, спрямовану підвищення гнучкості, розтягнення зв'язок і м'язів

Запитання 8

Який тест дозволяє точно визначити рівень гнучкості людини:

варіанти відповідей

нахили у положенні лежачи

нахили у положенні стоячи

згинання рук та ніг у положенні лежачи

нахили у положенні сидячи

Запитання 9

До методів самоконтролю під час виконання фізичних вправ належить


варіанти відповідей

Вимірювання чсс

Спостереження за диханням

Спостереження за роботою іншого учня

Больові відчуття

Запитання 10

Які вправи сприяють координації рухів, та балансу тіла в просторі

варіанти відповідей

Вправи на гнучкість

Вправи на рівновагу

Вправи на розтягнення

Вправи на розвиток дрібної моторики

Запитання 11

Різновид гімнастики який сприяє розвитку сили це...?

варіанти відповідей

Хата йога

Коригуюча гімнастика

Стретчінг

Атлетична гімнастика

Запитання 12

Гнучкість - це ....

варіанти відповідей

здатність виконувати вправи з максимальною амплітудою

здатність виконувати вправи на розтягнення

здатність долати опір зовнішнього середовища

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест