Гімнастика

Тести Фізична культура Тест
Пастухов І.
Додано: 18 листопада 2025
Предмет: Фізична культура
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Вправа "стійка на голові" спрямована на розвиток

варіанти відповідей

загальна витривалість

швидкості

рівноваги

гнучкості

Запитання 2

Яке розташування рук та голови при виконанні вправи "стійка на голові"?

варіанти відповідей

руки розташовуються в одній лінії з головою

руки та голова утворюють рівносторонній трикутник

руки ставляться в зручному положенні

Запитання 3

Як ставити голову на гімнастичний мат при виконанні вправи "стійка на голові"?

варіанти відповідей

на тім'яну частину голови

ставимо голову приблизно в районі трьох пальців від початку волосяного покриву

на маківку голови

Запитання 4

Розташування ліктів при виконанні вправи "стійка на голові"

варіанти відповідей

лікті вздовж тулуба

лікті у бік

немає різниці

Запитання 5

Як правильно вийти у "стійку на голові"?

варіанти відповідей

махом однією ногою та одночасний вихід із прямими ногами в "стійку на голові"

спочатку вийти у стійку із зігнутими ногами, потім повністю у "стійку на голові"

поштовхом правої ноги вийти у "стійку на голові"

Запитання 6

Правильність виконання підтягування на високій перекладині (оберіть всі правильні відповіді)

варіанти відповідей

підборіддя над перекладиною

підборіддя до перекладини

повністю випрямляються руки опускаючись у вис

хват - знизу

хват - зверху

Запитання 7

Підтягування на низькій перекладині виконують

варіанти відповідей

тільки дівчата

хлопці, але з більшим навантаженням

хлопці та дівчата

Запитання 8

Підтягування це -

варіанти відповідей

базова фізична вправа, що розвиває м'язи верхньої частини тіла : широкі м'язи спини , плечові м'язи, грудні м'язи, верхню частину спини, передпліччя.

це чудова функціональна вправа для всього тіла. Вона допоможе розвинути силу, коли ти виконуєш її правильно

Запитання 9

Якого групування не існує?

варіанти відповідей

групування в упорі присівши

групування в положенні сидячі

групування в положенні лежачи

Запитання 10

З якого положення починається довгий перекид вперед?

варіанти відповідей

упор присівши

упор стоячи

упор сидячи

Запитання 11

Яке кінцеве становище після виконання довгого перекиду вперед?

варіанти відповідей

упор присівши

упор сидячи

упор стоячи

Запитання 12

В якому положенні знаходиться голова перед виконанням перекиду назад?

варіанти відповідей

голова притискається до грудей

голова спрямована вперед

голова притискається до грудей закритими очима

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест