Гімнастика, фітнес, кросфіт

Тести Фізична культура Тест
Корнєв В. В.
Додано: 3 лютого 2023
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 88 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Спортивні види гімнастики:

варіанти відповідей

спортивна гімнастика

ритмічна гімнастика

 художня гімнастика

  акробатика

Запитання 2

Аеробіка- повноцінна гімнастична дисципліна.В аеробіці використовуються елементи:

варіанти відповідей

зі спортивної гімнастики

художньої гімнастики

зі спортивної, художньої гімнастики, а також акробатики

Запитання 3

Змагання зі спортивної гімнастики для чоловіків включають вправи:

варіанти відповідей

 на паралельних брусах

вільні вправи

 опорний стрибок

 на колоді

Запитання 4

Програма сучасної жіночої спортивної гімнастики складається із :

варіанти відповідей

 вільних вправ

вправ на різновисоких брусах 

вправ на колоді 

на паралельних брусах

Запитання 5

Слово фітнес походить від англійського дієслова to fit. Що воно означає?

варіанти відповідей

корисно харчуватися

займатися фізкультурою

 тримати себе в формі, бути здоровим

Запитання 6

Що поєднує в собі фітнес?

варіанти відповідей

заняття спортом 

активний спосіб життя, правильне харчування

здоровий оптимізм

  Все перечислене вірно

Запитання 7

Яке основне завдання фітнесу?

варіанти відповідей

досягнення спортивних показників 

гарна і струнка статура

зробити життя людини повноцінним, радісним і здоровим, навчити підкорювати нові горизонти

Запитання 8

Яка форма фітнесу прийшла до наших часів з Стародавньої Індії?

варіанти відповідей

Карате

 Біг

  Йога

 Пілатес

Запитання 9

Хто є засновником кросфіт?

варіанти відповідей

 Грег Глассман

Майкл Джордан

Брати Дасслери

Запитання 10

Скільки основних якостей людини розвиває кросфіт? 

варіанти відповідей

10

8

3

6

Запитання 11

Що є основою методу кросфіт? Оберіть всі правильні відповіді серед наведених:

варіанти відповідей

 варіативність

 інтенсивність

  гнучкість

легкість у тренуваннях

функціональні рухи

Запитання 12

За якою схемою будується тренування? 

варіанти відповідей

розминка; відпрацювання навичок; бриф; тренування дня або WOD; заминка

тренування зранку, бриф, тренування дня

 розминка, бриф, тренування дня

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест