Гімнастика (НУШ)

основна

лікувальна

художня

снарядова

не потребує фінансових затрат

має глибокі історичні коріння

сприяє фізичному розвитку та оздоровленню організму

аеробіка

фітнес

йога

зарядка

"човник"

планка

"берізка"

"місток"

"човник"

планка

"берізка"

"місток"

аеробіка; футбол; волейбол

стрибки через гімнастичного козла, вправи з рівноваги, акробатичні вправи

метання дротиків

Швидкість

Гнучкість

Спритність

Стійка на колінах

Стійка на ліктях

Стійка на лопатках

Стійка на голові

Стійка на руках

спортивна гра

фізичні вправи, які спочатку виконувалися для зміцнення здоров'я і тренування.

змагання з бігу, стрибків, метань та спортивної ходьби

командний вид спорту, в який грають дві команди по одинадцять гравців зі сферичним м'ячем

так

ні

якщо дозволить тренер

 гімнастичний мат

гімнастична перекладина

гімнастичний козел

гімнастична лава