Що означає термін гімнастика?
А. Утворений від слова “гімн” спорту
Б. Систему спеціальних фізичних вправ з використанням гімнастичних приладів, обладнання та пристосувань
В. Спортивну термінологію
Г. Форму виконання гімнастичних вправ (ранкова гімнастика, лікувальна тощо).
«Гімнастика» походить від грецького gymnastike, gymnazo, що позначає ...
підсилюю
оголений
пластичний
вправлятися
Знайдіть визначення атлетичної гімнастики - це :
Єдність і боротьба духовного та фізичного стану організму
Система вправ, що розвивають силу
Вправи на розтягування в різних положеннях
Вправи на спортивних снарядах виконують
А) у спортивній гімнастиці
Б) у художній гімнастиці
В) в акробатиці
Танцювальні вправи з обручем, виконують під музику
А) у спортивній гімнастиці
Б) у художній гімнастиці
В) в акробатиці
Що таке козел і кінь?
Парнокопитні тварини
Гімнастичні прилади
Рослини
Укажіть, що визначає техніка безпеки:
виконання вправ без травм
проведення занять з дотриманням гігієнічних вимог
знання правил безпечної поведінки на уроках фізичної культури та у позаурочний час
Найбільш доступний прийом контролю за функціональним станом організму під час занять фізичними вправами:
контроль частоти серцевих скорочень
вимірювання обсягу біцепсів
вимірювання зросту та маси тіла
Безпечний спосіб приземлення після виконання опорних стрибків та зіскоків під час занять гімнастикою:
на прямі ноги
м'яко на носки, присідаючи пружно
м'яко на п'ятки, присідаючи пружно
Як називається пружний гімнастичний пристрій прямокутної форми. який використовується під час виконання стрибків через г/козла:
гімнастичний місток
гімнастична колода
гімнастична лава
Основним змістом різних видів гімнастики є:
гмнастичні вправи
гімнастичне обладнання
гімнастичні прилади
Що таке шеренга:
учні стоять на одній лінії, один коло одного і дивляться в одному напрямку.
учні стоять один за одним і дивляться один одному в потилицю.
учні стоять на одній лінії, один коло одного і дивляться в різні сторони.
Інтервал - це:
відстань між учнями в черзі
відстань між учнями в шерензі
відстань між учнями в колоні
Виконання рухів з великою амплітудою - це:
сипритність
сила
гнучкість
Гімнастичний козел або кінь застосовується для:
виконання опорних стрибків
виконання вправ з лазіння
виконання вправ з рівноваги та перелізання
Укажіть визначення терміна " Стрейчинг":
комплекс вправ для збільшення рухливості м'язових груп і суглобів
комплекс вправ для збільшення м'язової маси
комплекс вправ для зору
Назвіть головну причину порушення постави:
звичка носити портфель в одній руці
неправильне сидіння за партою
слабкі м'язи спини
Які вправи сприяють профілактиці порушень постави:
стрибки у довжину з місця
стрибки через скакалку
вправи з гімнастичною палицею
Які фізичні якості розвиває гімнастика ? -
силу, швидкість. спритність, витривалість
силу. координацію, гнучкість, спритність
швидкість, силу. гнучкість, спритність
На чому виконують перекиди?
На підлозі
На маті
На стіні
Змагання зі спортивної гімнастики для жінок включають вправи:
На різновисоких брусах
На колоді
На паралельних брусах
Вільні вправи
Акробатичні вправи
Опорний стрибок
Змагання зі спортивної гімнастики для чоловіків включають вправи:
На паралельних брусах
На колоді
На коні з ручками
Вільні вправи
Акробатичні вправи
Опорний стрибок
На кільцях
На перекладені
Художня гімнастика — це:
Складно-координаційний вид спорту, без музичного супровід
Складно-координаційний вид спорту, під музичний супровід
Складно-координаційний вид спорту, під барабанний супровід
Змагання із художньої гімнастики включають вправи:
З м'ячем
Зі скакалкою
З булавами
З обручем
Зі стрічкою
До акробатичних вправ в шкільній програмі входять:
Перекати
"Мости" і рівноваги на 1 нозі
Стійки
Перекиди
Перевороти
Способи виконання вправи "лазіння по канату":
В два прийоми
Три прийоми
Без рук
Без ніг
Укажіть, як називається положення на снаряді, при якому плечі знаходяться нижче хвату.
вис
упор
мах
Назвіть положення на снаряді, при якому плечі знаходяться вище хвату.
мах
упор
вис
Укажіть в яких видах гімнастичного багатоборства змагаються як жінки, так і чоловіки.
вправи на кільцях, брусах, колоді
вільні вправи, вправи на перекладині, кільцях
опорний стрибок, вправи на брусах, вільні вправи
Назвіть результат фізичної підготовки
фізична досконалість
фізичне виховання
фізична підготовленість
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google