харчування і особиста гігієна

Тести Основи здоров’я 6 клас Тест
Пархоменко А.
Додано: 16 грудня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 463 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Які складові харчових продуктів ти знаєш?

варіанти відповідей

Білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали.

 Вуглеводи, гречка, рис, картопля.

Риба, олія, крупа.

 Молоко, сир, сметана.

Запитання 2

З яких принципів складається збалансоване харчування?

варіанти відповідей

Збалансоване харчування: різноманітність, помірність, збалансованість.

Не вживати їжу після шостої вечора

 Збалансоване харчування: харчуватися 5-7 разів на день.

Запитання 3

Будівельним матеріалом для клітин є...

варіанти відповідей

Жири

 Мінеральні речовини

 Вітаміни

 Вуглеводи

 Білки

Запитання 4

Банани, виноград, мед, яблука, хлібобулочні вироби є джерелом...

варіанти відповідей

 Вуглеводів

 Мінеральних речовин

 Білків

 Жирів

Запитання 5

Що треба зробити при харчовому отруєнні?

варіанти відповідей

викликати швидку допомогу

спробувати промити шлунок (дати 5-6 склянок кип'яченої води і викликати блювання)

 попередити про харчове отруєння всіх, хто вживав ті самі продукти

дати активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10кг. маси тіла

дати солодкого чаю або молока

Запитання 6

Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість. Про що йдеться: калорійність щоденного меню не повинна перевищувати щоденних витрат?

варіанти відповідей

 Різноманітність

 Помірність

 Збалансованість

Запитання 7

Режим харчування дітей у віці 11-12 років передбачає вживання їжі

варіанти відповідей

один раз на день

 два рази на день

п'ять разів на день

в залежності від бажання і можливостей

Запитання 8

Що може спричинити харчове отруєння?

варіанти відповідей

  продукти, термін реалізації яких минув

 продукти, які зберігаються у холодильнику або морозильнику

 отруйні гриби, ягоди

алкогольні напої

продукти куплені на стихійному ринку

Запитання 9

Щоб запобігти проблемам, пов'язаним з йододефіцитом, необхідно вживати у їжу:

варіанти відповідей

 морепродукти (риба, морська капуста, креветки, мідії, кальмари)

  смажену картоплю, макаронні вироби

  гамбургери і чіпси

 йодовану сіль

Запитання 10

Головними причинами цукрового діабету є:

варіанти відповідей

незбалансоване харчування

  фізична активність

 малорухливий спосіб життя

 ожиріння

Запитання 11

Якими засобами гігієни можна поділитися з другом?

варіанти відповідей

  зубна щітка

 гребінець

 рушник 

вологі серветки

   шампунь

Запитання 12

Визнач правила здорових зубів:

варіанти відповідей

 Вживай достатню кількість сирих овочів і фруктів, нежирного м'яса, сиру і молока

 Звертайся до стоматолога тільки, коли заболить зуб

Не розгризай зубами твердих предметів

Щодня чисть зуби після сніданку та ввечері

Зубну щітку міняй один раз на два роки

Не їсти одночасно холодну і гарячу їжу

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест