Харчування і здоров'я , гігієна

Додано: 22 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 356 разів
15 запитань
Запитання 1

Потреба підлітка у сні стновить не менше ніж:

варіанти відповідей

9-10 годин

6-7 годин

8-9 годин

7-8 годин

Запитання 2

Повноцінний раціон людини має містити:

варіанти відповідей

вуглеводи, жири, білки, вітаміни,

мікроелементи, жири, білки

органічні та неогранічні речовини

вуглеводи, жири, білки, вітаміни, неорганічні речовини і мікроелементи

Запитання 3

До раціонального харчування відносять такі правила:

варіанти відповідей

збалансованість, ефективність, наявність

помірність, різноманітність, дозованість

помірність, різноманітність, збалансованість

Запитання 4

Недостатнє вживання води призводить до:

варіанти відповідей

Ускладнення роботи нирок

Сухості шкіри

Зневоднення організму

Виникають набряки

Запитання 5

Про який хімічний елемент йдеться: "його дефіцит може призвести до захворювання щитоподібної залози; людина швидко втомлюється"?

варіанти відповідей

Кальцій

Йод

Залізо

Калій

Запитання 6

Чи правильне твердження: "Цукерки краще замінити овочами і фруктами"?

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 7

Чи правильне твердження: "Потрібно побільше споживати смаженої жирної їжі"?

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 8

Чи правильне твердження: "Велику кількість вітамінів ми отримуємо при споживанні сухариків з беконом"?

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 9

Чи правильне твердження: "Фахівці радять споживати більше, ніж 5 порцій овочів на день"?

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 10

Продукти харчування містять необхідні для життя і розвитку

варіанти відповідей

органічні речовини

поживні речовини

хімічні речовини

Запитання 11

При догляді за ротовою порожниною необхідно

варіанти відповідей

зловживати солодощами

чистити зуби лише вранці

зубну щітку міняти кожні 3 місяці

не використовувати зубну пасту

Запитання 12

Раціональне харчування повинно бути:

варіанти відповідей

різноманітним, помірним і збалансованим

тільки за вподобанням людини

калорійним

Запитання 13

Харчування підлітків має:

варіанти відповідей

бути дуже калорійним    

містити як можна менше калорій

містити всі необхідні для нормальної діяльності та розвитку речовини

Запитання 14

Догляд за зубами дає можливість

варіанти відповідей

діставати більше користі й задоволення від їжі

правильно вимовляти усі звуки

мати привабливу усмішку

розгризати зубами горіхи та інші тверді предмети

Запитання 15

Підлітки мають харчуватися:

варіанти відповідей

4 - 5 разів на день

3 рази на день

3- 4 рази на день

5 - 6 разів на день

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест