Потреба підлітка у сні стновить не менше ніж:
9-10 годин
6-7 годин
8-9 годин
7-8 годин
Потреба підлітка у сні стновить не менше ніж:
9-10 годин
6-7 годин
8-9 годин
7-8 годин
Повноцінний раціон людини має містити:
вуглеводи, жири, білки, вітаміни,
мікроелементи, жири, білки
органічні та неогранічні речовини
вуглеводи, жири, білки, вітаміни, неорганічні речовини і мікроелементи
До раціонального харчування відносять такі правила:
збалансованість, ефективність, наявність
помірність, різноманітність, дозованість
помірність, різноманітність, збалансованість
Недостатнє вживання води призводить до:
Ускладнення роботи нирок
Сухості шкіри
Зневоднення організму
Виникають набряки
Про який хімічний елемент йдеться: "його дефіцит може призвести до захворювання щитоподібної залози; людина швидко втомлюється"?
Кальцій
Йод
Залізо
Калій
Чи правильне твердження: "Цукерки краще замінити овочами і фруктами"?
так
ні
Чи правильне твердження: "Потрібно побільше споживати смаженої жирної їжі"?
так
ні
Чи правильне твердження: "Велику кількість вітамінів ми отримуємо при споживанні сухариків з беконом"?
так
ні
Чи правильне твердження: "Фахівці радять споживати більше, ніж 5 порцій овочів на день"?
так
ні
Продукти харчування містять необхідні для життя і розвитку
органічні речовини
поживні речовини
хімічні речовини
При догляді за ротовою порожниною необхідно
зловживати солодощами
чистити зуби лише вранці
зубну щітку міняти кожні 3 місяці
не використовувати зубну пасту
Раціональне харчування повинно бути:
різноманітним, помірним і збалансованим
тільки за вподобанням людини
калорійним
Харчування підлітків має:
бути дуже калорійним
містити як можна менше калорій
містити всі необхідні для нормальної діяльності та розвитку речовини
Догляд за зубами дає можливість
діставати більше користі й задоволення від їжі
правильно вимовляти усі звуки
мати привабливу усмішку
розгризати зубами горіхи та інші тверді предмети
Підлітки мають харчуватися:
4 - 5 разів на день
3 рази на день
3- 4 рази на день
5 - 6 разів на день
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест