Тематична робота з розділу "Фізична складова здоров'я" 8 клас НУШ

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Євдоченко Н.
Додано: 4 грудня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Копія з тесту: ХАРЧУВАННЯ І ЗДОРОВ’Я. МОДНІ ДІЄТИ. БЕЗПЕКА ХАРЧУВАННЯ
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Принципи раціонального харчування:

варіанти відповідей

Помірність

Порядність

Різноманітність

Збалансованість

Запитання 2

Калорійність харчового раціону:

варіанти відповідей

Має відповідати енергетичним витратам твого організму

Це помірність, різноманітність і збалансованість

Люди набувають у дитинстві

Запитання 3

Що може спричинити харчове отруєння?

варіанти відповідей

продукти, термін реалізації яких минув

миті фрукти

продукти які зберігаються за низьких температур

отруйні гриби, ягоди, рослини

Запитання 4

Ознаки харчових отруєнь.

варіанти відповідей

Приплив енергії, гарний настрій

Біль у животі, діарея

Раптова слабкість, запаморочення, підвищення температури тіла, відсутність апетиту

Нудота, блювання

Запитання 5

До чинників формування харчових звичок відносять:

варіанти відповідей

смак продуктів

родинні традиції

матеріальні можливості

стан продуктів

Запитання 6

Основні причини чому більшість дієт не працює:

варіанти відповідей

уповільнення процесу обміну речовин

прискорення процесу обміну речовин

дефіцит поживних речовин

збільшення відчуття голоду

зменшення відчуття голоду

Запитання 7

Яке з тверджень щодо безвуглеводної дієти є правильним?

варіанти відповідей

вона корисна для підлітків і сприяє росту

передбачає споживання великої кількості хліба, круп і фруктів

може спричинити дефіцит вітамінів і мінеральних речовин

є безпечною при тривалому дотриманні

забороняє вживання овочів і зелені

Запитання 8

До нездорових стратегій зменшення ваги відносять:

варіанти відповідей

екстремально швидке схуднення

вживання вітамінів

вживання таблеток для схуднення

детокси, очищення

Запитання 9

Які негативні наслідки для здоров'я спричиняє тривале вживання стероїдів?

варіанти відповідей

поліпшення пам’яті та концентрації уваги

зниження ризику серцево-судинних захворювань

підвищення агресивності, надмірна пітливість, безпліддя

зміцнення імунної системи та покращення зору

Запитання 10

Домедична допомога у разі харчового отруєння

варіанти відповідей

Викликати лікаря

 Поставити очисну клізму

Дати активоване вугілля

Промити шлунок (дати випити 5-6 склянок води або чаю без цукру)

Дати попити молока

Покласти хворого на лівий бік

Запитання 11

Причини виникнення харчових отруєнь:

варіанти відповідей

Вживання продуктів або консервів, термін придатності яких минув

Цвілі продукти

Вживання продуктів, правила зберігання яких було порушено

Вживання сирих продуктів

Вживання забрудненої води, сирого молока, через брудні руки

Запитання 12

Який із перерахованих способів НЕ є дієвим методом знищення хвороботворних мікроорганізмів у питній воді?

варіанти відповідей

Додавання таблеток активного хлору

Кип'ятіння

Додавання марганцівки в токсичній дозі

Використання срібних монет

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест