Поживні речовини, що необхідні для нормального росту, розвитку й підтримання життєдіяльності організму:
білки
жири
вітаміни
газована вода
Поживні речовини, що необхідні для нормального росту, розвитку й підтримання життєдіяльності організму:
білки
жири
вітаміни
газована вода
Повноцінне харчування - це ...
контроль за масою тіла.
харчування в потрібній кількості та якості.
дотримування особливих за віком дієт.
контроль за енергетичним балансом їжі.
Речовини, що є найбагатшим джерелом енергії - це ...
білки
жири
вуглеводи
вітаміни
Речовини, що є будівельним матеріалом для організму - це ...
білки
жири
вуглеводи
вітаміни
Фізичні навантаження необхідні здоровому організму тому що вони....
збільшують масу тіла.
допомагають зберігати здоров’я.
покращують настрій.
підвищують тонус м’язів.
При фізичних навантаженнях потреба організму в енергії (калоріях)...
збільшується
зменшується
не змінюється
Принципи раціонального харчування:
помірність
сучасність
різноманітність
збалансованість
Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість.
Про який з них йдеться: правильне співвідношення всіх дібраних продуктів для щоденного споживання?
помірність
різноманітність
збалансованість
Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість.
Про який з них йдеться: вимагає, щоб калорійність раціону не перевищувала енергетичних затрат організму?
помірність
різноманітність
збалансованість
Принципами раціонального харчування є різноманітність, помірність, збалансованість.
Про який з них йдеться: передбачає споживання продуктів усіх основних груп (хліб і крупи; овочі та фрукти; м’ясо-молочні вироби)?
помірність
різноманітність
збалансованість
Обери харчові звички, які корисні для здоров'я
щодня їсти смажену їжу
щодня вживати овочі
переїдати
щодня вживати фрукти
пити чист воду у достатній кількості
Обери харчові звички, які шкідливі для здоров'я
часто пити солодкі газовані напої
щодня вживати овочі
їсти тільки 2 рази на день
щодня вживати фрукти
вживати багато солодощів
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест