Харчування та здоров’я

Додано: 30 жовтня
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
16 запитань
Запитання 1


Вибір продуктів для споживання це-

варіанти відповідей

раціон харчування

добовий раціон

Запитання 2

Забезпечують організм будівельним матеріалом для клітин:

варіанти відповідей

білки

жири

вуглеводи

вода

Запитання 3

Найбільше йоду міститься в:

варіанти відповідей

Картоплі

Морепродуктах

Супах

Хлібо- булочних виробах

Запитання 4

Обери продукти, які містять білки

варіанти відповідей

цукерки, каші , хліб, фрукти

м'ясні, молочні продукти, горіхи

картопля, капуста, буряк, фрукти

Запитання 5

Обери продукти, які містять вуглеводи

варіанти відповідей

 цукерки, крупи, хліб, фрукти 

м'ясні, молочні продукти,квасоля, яйця

сири, сало, олія, горіхи

Запитання 6

Обери продукти, які містять жири 

варіанти відповідей

усі овочі 

усі фрукти 

квасоля, яйця, крупи

 олія, горіхи, вершки, сири 

Запитання 7

Щоб рости, розвиватися, добре вчитися й почуватися здоровим дитина потребує

варіанти відповідей

продуктів, які забезпечують організм вуглеводами, білками, жирами, вітамінами і мінеральними речовинами

продуктів, які забезпечують організм вуглеводами, білками, жирами

продуктів, які забезпечують організм білками, жирами, вітамінами і мінеральними речовинами

 продуктів, які забезпечують організм жирами, вітамінами і мінеральними речовинами

Запитання 8

Характеристика, що вказує на енергетичну цінність продукту

варіанти відповідей

поживність

свіжість

солоність

калорійність

Запитання 9

Скільки разів на день повинні харчуватися:


варіанти відповідей

2

9

5

3

Запитання 10

Обери харчові звички, які корисні для здоров'я

варіанти відповідей

щодня їсти смажену їжу

переїдати

пити чисту воду в достатній кількості

щодня вживати овочі та фрукти

уникати вуличну їжу

Запитання 11


Вітамін, який міститься в чорній смородині, апельсинах, лимонах, шипшині, капусті, покращує імунітет та сприяє росту

варіанти відповідей

А

В

С

D

Запитання 12

Мінеральна речовина, яка необхідна для формування кісток і зубів:

варіанти відповідей

 Калій і Натрій

Залізо

Кальцій

Йод

Запитання 13

Вітамін, який міститься у сметані, вершковому маслі, печінці, яйцях, моркві, полуниці,необхідний для здоров'я шкіри, волосся, слизових оболонок - це:

варіанти відповідей

вітамін А

вітамін В

вітамін С

вітамін D

Запитання 14

Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин, що містяться у 100 гр продуктів - це..

варіанти відповідей

енергетична цінність

харчова цінність

калорійність

Запитання 15

До макроелементів відносять:

варіанти відповідей

вуглеводи

кальцій

білки

жири

вітамін D

йод

Запитання 16

Якщо підліток активно займається спортом, в день тренування йому потрібно споживати

варіанти відповідей

2500 ккал

3000 ккал

4000 ккал

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест