Емоції

Біль

радість

Симпатія

Любов

Страх

Гнів

Задоволення своїм життям

Допомогає виживати в умовах конкуренції

Виснажує психічні резерви організму

Підвіщує стійкість під час випробувань

Натхнення.

Страх.

 Розпач.

Задоволення.

Любов.

Стан збудження

Позбавляє впевненості

Посилена кративність

 Підвищують стійкість під час випробувань

Кора головного мозку

Лімбічна система

Серце

Інтелект

Співчуття.

Роздратування.

 Гнів.

 Розпач.

Образа.

полічити до 10 в зворотньому напрямку

спробувати подивитися на ситуацію очима сторонньої людини

використовувати навички самопереконання

Зупинитися.

Дати волю своїм емоціям.

Діяти.

Подумати, обміркувати.

Прийняти рішення.

Уміння долати труднощі.

Адекватно сприймати критику.

Уміння керувати емоціями.

Ефективно співпрацювати в команді.

Розуміє емоції інших людей.

 це розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх і здатність володіти собою.

це уміння вчасно зупинитись та не наговорити зайвого

уміння контролювати себе та емоції інших людей