КЕРУВАТИ ЧАСОМ – КЕРУВАТИ ЖИТТЯМ

відсутність цілей, замкнене коло «дім-робота-дім», прокрастинація

болить голова, депресія, погане самопочуття, емоційні розлади

на роботі є значні досягнення, а близькі у гарних відносинах з вами

легкі справи (до двох хвилин) та винагороджувати себе за це

важкі справи, так зване «поїдання жаб»

одночасно п’ять нескладних справ (які потребують до 5 хвилин)

математична модель, що використовується у плануванні часу та заснована на теорії ймовірності

таблиця, що допоможе розібратися з плануванням справ на основі їх важливості та терміновості

лінійний список, у якому розміщуються задачі по мірі пріоритетності

спочатку робочі задачі, якщо залишиться час – особисті

робочі задачі мають бути завжди на першому місці

робочі задачі так само пріоритетні, як і особисті

невідповідність компетенцій займаній посаді, відсутність нагороди за роботу

невміння правильно розставляти пріоритети, погане планування

великий об’єм роботи, 12-годинний графік роботи

завдання людини робити добрі справи

функції, які особистість виконує у суспільстві

вміння вирішувати соціальні проблеми

одна роль всюди

не більше восьми

оптимально – десять

що більше, то краще

треба відкласти домашні справи і зробити їх ввечері, щоб не накопичувались

за можливості делегувати колегам та спростити

забути про них і зранку починати нові

без нарікань виконувати усі прохання та доручення керівника/ці, адже це допоможе просунутись кар’єрними сходами

мовчки ігнорувати подібні прохання та йти додому

обговорити з керівництвом рівень навантаження, адже це впливає на ефективність та задоволеність роботою

скільки часу залишиться після роботи – стільки і виділяй для сім’ї

вписуй його у робочий календар так само, як і робочі задачі

записуй цей час до нетермінових і неважливих справ