Контрольна робота 1

Додано: 14 жовтня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
12 запитань
Запитання 1

Оберіть складову здоров"я, до якої належить рухова активність:

варіанти відповідей

соціальна

духовна

фізична

психічна

Запитання 2

Оберіть види рухової активності за їх інтенсивністю:

варіанти відповідей

низька, достатня, інтенсивна

низька, помірна, інтенсивна

низька, помірна, висока

низька, помірна, оптимальна

Запитання 3

Позначте типи вправ, які відрізняються джерелом постачання енергії (за участі кисню та "безкисневі"

варіанти відповідей

помірні та інтенсивні

низькі та високі

низькі та помірні

аеробні та анаеробні

Запитання 4

Оберіть варіант, який не входить до стану здоров'я

варіанти відповідей

передхвороба

смерть

практично здорова

хвороба

Запитання 5

Виняткове, надзвичайне, рідкісне явище,те що важко осягнути називають:

варіанти відповідей

життя

феномен

здоров'я

атрибут

Запитання 6

До потреб дефіциту (за пірамідою потреб А. Маслоу) належать:

варіанти відповідей

естетичні потреби

потреби в безпеці

фізіологічні потреби

потреба в самореалізації

Запитання 7

Який чинник має найбільший вплив на здоров'я:

варіанти відповідей

доступність і якість медичних послуг

спосіб життя людини

стан довкілля

спадковість

Запитання 8

Які продукти особливо багаті на клітковину (харчові волокна):

варіанти відповідей

зелені овочі

молочні продукти

солодощі

вироби з цільного зерна

Запитання 9

Найнебезпечнішими для здоров'я є жири, які містяться:

варіанти відповідей

у вершковому маслі

соняшниковій олії

фастфуді

маргаринах

горіхах

Запитання 10

Які ознаки свідчать про рівень здоров'я, що має назву "порушення адаптації":

варіанти відповідей

зниження тонусу

хронічна втома

наявність хронічних захворювань

метеочутливість

часті зміни настрою

Запитання 11

Показниками порушень фізичного здоров'я можуть бути:

варіанти відповідей

підвищена втомлюваність

порушення сну

температура тіла 36.6 С

висипка

порушення апетиту

Запитання 12

До основних показників фізичного здоров'я належать:

варіанти відповідей

стан опорно-рухового апарату, серцево-судинної, нервової системи, шкіри, системи травлення, ендокринної, репродуктивної та сечостатевої систем організму

температура тіла 36,6 С

гарне самопочуття

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест