"Безпека і здоров'я людини" та "Фізична складова здоров'я"

стан доброго самопочуття

стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя

це відсутність хвороб

Картопля, капуста, буряк, фрукти

Мед, цукерки, каші, хліб

М'ясні й молочні продукти, квасоля, яйця

забрати додому

відійти та повідомити дорослих

показати другові

знешкодити

техногенне

соціальне

антропогенне

природнє

Ходити по тонкій кризі

Виступити на змаганнях замість друга

Порушувати правила дорожнього руху

Курити

Зізнатися у провині

Гратися з вибухонебезпечними предметами

хлібі

фруктах, овочах

м'ясі

природою

тваринами

працею людини

склянка води

5 л

0.5л

1,5-2 л

Три прийоми їжі на день

Відсутність сніданку

Дієта, помірне, розмірене харчування

Різноманітність, помірність, збалансованість

Жири

Вітаміни

Білки

Вуглеводи

Підземні станції

Будинки та парки

Бомбосховища

Гігієна волосся

Гігієна тіла

Гігієна спорту

Гігієна лікувальних закладів

Гігієна ротової порожнини

вуглеводи

білки

жири

вітаміни

овочі

фрукти

молочні продукти

олія, масло, солодощі

10 %

20%

50%

75%

вітатися при зустрічі

робити зарядку

дотримуватися правил особистої гігієни

переїдати

дотримуватися правил дорожнього руху

грати в комп'ютерні ігри

грубість у спілкуванні з дорослими й однолітками

куріння, вживання алкоголю

а) це сумка або рюкзак з найнеобхіднішими речами в будь-якій надзвичайній ситуації.

б) це сумка з продуктами харчування, іграшками.

в) це чемондан з технікою

г) це рюкзак з документами

а) фотографувати й знімати відео в присутності людей у військовій формі

б)  носити документи, що посвідчує особу

в)  носити із собою зброю, що за формою може нагадувати зброю

г)  просити водія не зупиняти транспорт і їхати своїм маршрутом;

а)  провести тренувальну евакуацію

б) сповістити людей про небезпеку

в)  налякати громадян

г)  нагадати про комендантську годину

а) вуличні бої

б) міни

в) радіаційна небезпека

г)  небезпечні знахідки

д) хімічна небезпека

ж)  повітряна тривога

теплий одяг, паспорт та важливі документи, гроші

музичну колонку

їжу довгого зберігання, воду, аптечку з необхідними Вам ліками

зарядний пристрій, павербанк

іграшки

лягти не землю, обличчям до землі, голову прикрити руками, відкрийте рот для запобігання контузії

якщо ви знаходитеся в транспорті, обов'язково в нім залишатися.

підземні станції 

будинки та парки

 бомбосховища

Через 1 год 

 Коли захочеться їсти

Після сигналу "Відбій повітряної тривоги"