14 липня о 18:00Вебінар: Школа без дискримінації: таємниці гендерного виховання

Контрольний тест

Додано: 11 травня
Предмет: Фізична культура, 11 клас
Тест виконано: 297 разів
12 запитань
Запитання 1

Фізична підготовка поділяється на...

варіанти відповідей

загальну

специфічну

практичну

спеціальну

Запитання 2

Головна мета самостійних занять

варіанти відповідей

навчитись самовдосконаленю

збереження здоров'я, підтримка високого рівня фізичної та розумової працездатності

зняття стресу та емоційної напруги

Запитання 3

Після помірного навантаження частота серцевих скорочень повертається до норма за...

варіанти відповідей

30 хв

40 хв

20 хв

50 хв

Запитання 4

Після помірного навантаження частота дихання повертається до норми через....

варіанти відповідей

5 хв

10 хв

15 хв

12 хв

Запитання 5

На період відновлення організму впливає...

варіанти відповідей

психічний стан

час проведений в спортивному залі

інтенсивність і тривалість навантаження

бажання і стимул до фізичних вправ

Запитання 6

Спосіб стрибків у довжину розрізняється за....

варіанти відповідей

рухами стрибуна під час польоту

інтенсивністю розбігу стрибуна

частотою постановки ніг під час розбігу

Запитання 7

Найбільш раціональним є біг ....

варіанти відповідей

з середньою швидкістю

з високою швидкістю

з помірною швидкістю

з низькою швидкістю

Запитання 8

Важливою умовою досягнення позитивних результатів у будь-якому виді спортивної діяльності є удосконалення …

варіанти відповідей

серцево-судинної системи

дихальної системи

нервової системи

ендокринної системи

Запитання 9

При складанні режиму дня потрібно враховувати …

варіанти відповідей

індивідуальні особливості організму

стан нервової системи

фізичний розвиток

біологічні ритми організму

Запитання 10

До найбільш важливих факторів формування правильної постави належить

варіанти відповідей

стан опорно-рухового апарату

розвиток м'язів спини

розвиток м'язового корсету, що підтримує тіло

фізичний розвиток

Запитання 11

Чи може м'яч, при переході через сітку у грі "Волейбол", торкатись її?

варіанти відповідей

може

ні

може, але в деяких випадках

Запитання 12

Хто такий "ліберо" у грі "Волейбол"?

варіанти відповідей

гравець передньої лінії, може замінити будь-кого в 3 та 2 зоні

гравець лише задньої, може замінити будь-кого на задній лінії

нападаючий

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест