Для того щоб виконати вправу "лазіння по канату" обов’язково треба:
При виконанні "першого прийому" в лазінні по канату більше працюють:
При виконанні "другого прийому" в лазінні по канату більше працюють:
При виконанні "третього прийому" в лазінні по канату більше працюють:
Щоб опуститися вниз на канаті потрібно:
Вправа "лазіння по канату" в основному спрямована на зміцнення м’язів:
Вправа "лазіння по канату" в основному спрямована на розвиток:
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома