Легка атлетика

Тести Фізична культура 10 клас Тест
Заболотна Л.
Додано: 22 квітня 2020
Предмет: Фізична культура, 10 клас
Тест виконано: 566 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
11 запитань
Запитання 1

Які фізичні вправи включає в себе легка атлетика?


варіанти відповідей

ходьба


біг


нахили


стрибки


кидання (метання)


багатоборство

Запитання 2

Назвіть способи стрибків у довжину.


варіанти відповідей

«перекидний»


«ножиці»


«зігнувши ноги»


"вигнувшись"

Запитання 3

Головну роль у стрибках у довжину відіграє

варіанти відповідей

швидкий і ритмічний розбіг;  

потужнє відштовхування;

зберегти рівновагу в польоті

раціонально приземлитися.

Запитання 4

Скільки фаз в стирбку у довжину з розбігу?

варіанти відповідей

5

4

3

6

Запитання 5

Результат стрибка в довжину залежить від

варіанти відповідей

швидкості розбігу й потужності відштовхування

швидкості розбігу

відштовхування

приземлення

Запитання 6

Помилки в стрибку у довжину з розбігу : 

варіанти відповідей

відсутність ритмічного розбігу;

нестабільна довжина кроків уже на початку розбігу й спроби «підібрати» кроки при підбіганні до місця відштовхування;

занадто швидкий початок розбігу із зменшенням його темпу в кінці;

неправильне виконання махових рухів рук і ніг при відштовхуванні.

Запитання 7

Помилки при стрибку у довжину з розбігу ,в приземленні

варіанти відповідей

виникають при неправильних діях спортсмена в польоті

виникають при неправильних діях спортсмена при відштовхуванні

виникають при неправильних діях спортсмена під час розбігу

Запитання 8

Помилки в польоті в стирбку у довжину з розбігу : 

варіанти відповідей

передчасне підтягування поштовхової ноги до махової у фазі вильоту

обертання вперед, що викликає втрату рівноваги й передчасне опускання ніг

відведення голови назад і передчасне прогинання при стрибку способом «прогнувшись»

відсутність ритмічного розбігу

Запитання 9

У стрибку способом «ножиці», стрибун, як і при бігу, виконує в польоті

варіанти відповідей

2,5 або 3,5 кроки (залежно від довжини стрибка)

2 або 3 кроки (залежно від довжини стрибка)

4 або 5 кроки (залежно від довжини стрибка)

Запитання 10

Недолік – обертання вперед у польоті, що суттєво зменшує дальність стрибка - характерний для способа стрибка у довжину :

варіанти відповідей

стрибок у «кроці»


«вигнувшись»


«зігнувши ноги»

«ножиці»

Запитання 11

Довжина розбігу при стрибку у довжину з розбігу визначається рівнем

варіанти відповідей

швидкісно-силових здібностей стрибуна

його вмінням досягати максимальну швидкість за певний відрізок часу

потужності відштовхування

 від швидкості розбігу

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест