"Розумію, що роблю!" Тестування теоретичних знань 10-11класів з предмету "Фізична культура"

Тести Фізична культура 10 клас Тест

Перевірка теоретичних знань учнів 10-11 класів з предмету "Фізична культура"

Дервиш О. В.
Додано: 23 квітня 2020
Предмет: Фізична культура, 10 клас
Тест виконано: 888 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Фізична культура це ...


варіанти відповідей

навчальний предмет в школі

виконання вправ

процес вдосконалення можливостей людини

частина людської культури.



Запитання 2

Здоровье людини це -


варіанти відповідей

нормальний артеріальний тиск

стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя

відсутність хвороб



Запитання 3

Назвіть основні фізичні якості людини:

варіанти відповідей

швидкість, сила, сміливість, гнучкість

швидкість, сила, спритність, гнучкість, витривалість

швидкість, сила, сміливість, акуратність, гнучкість

швидкість, сила, спритність, гнучкість, уважність

Запитання 4

Властивість опорно-рухового апарату, що обумовлює можливість виконання рухів з великою амплітудою, позначається як ...

варіанти відповідей

гнучкість

спритність

швидкість

реакція

Запитання 5

Метод виконання рівномірної безперервної неспецефічної вправи є найбільш поширеним для розвитку ...

варіанти відповідей

спеціальної витривалості

швидкісної витривалості

загальної витривалості

силової витривалості

Запитання 6

Розвитку вестибулярної стійкості сприяють ...

варіанти відповідей

човниковий біг

рухливі ігри

стрибки через скакалку

вправи «на рівновагу»

Запитання 7

Тренувальний ефект спостерігається при виконанні вправ, що підвищують частоту серцевих скорочень до ...

варіанти відповідей

120 ударів в хвилину

140 ударів в хвилину

160 ударів в хвилину

160 і вище ударів в хвилину

Запитання 8

Силові вправи рекомендується поєднувати з вправами на ...

варіанти відповідей

координацію

швидкість

витривалість

гнучкість

Запитання 9

Правильною можна вважати поставу, якщо Ви, стоячи біля стіни, торкаєтеся її ...

варіанти відповідей

потилицею, сідницями, п'ятами

лопатками, сідницями, п'ятами

потилицею, спиною, п'ятами

потилицею, лопатками, сідницями, п'ятами

Запитання 10

Головною причиною порушення постави є ...

варіанти відповідей

звичка до певних поз

. слабкість м'язів

відсутність рухів під час шкільних уроків

носіння сумки, портфеля на одному плечі

Запитання 11

Що в перекладі означає слово «to fit» від якого походить поняття фітнес?

варіанти відповідей

займатися фізичною культурою

відповідати, бути в хорошій формі

бути на висоті

Запитання 12

Що таке «стрейтчінг»?

варіанти відповідей

комплекс вправ спрямованих на розтягнення м'язової тканини

комплекс танцювальних рухів на основі базових кроків

силові заняття з використанням міні-штанги «barbell

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест