Які дистанції бігу класифікуються як короткі?
60м
800м
200м
400м
100м
Які дистанції бігу класифікуються як короткі?
60м
800м
200м
400м
100м
Назвіть основні складові елементи техніки стрибків
повороти
приземлення
політ
розмахування
відштовхування
Якої довжини повинен бути останній крок розбігу під час стрибка у довжину?
трохи довший попереднього
такої ж довжини, як і попередній
трохи коротший попереднього
В чому полягає головна відмінність бігу від ходьби?
в постановці стопи; під час бігу стопа ставиться на носок
в швидкості пересування
під час бігу наявна фаза польоту
Які дистанції класифікуються як довгі?
1500м
2000м
42.150м
10 000м
3000м
Позначте характеристику бігу по дистанції
Старт, стартовий розгін, біг по дистанції, фінішування
Старт, біг по дистанції, фінішування
Стартовий розгін, фінішування
Старт, стартовий розгін, біг по дистанції
Вкажіть довжину марафонської дистанції
42 км 195 м
42 км
42 км 147 м
42 км 100 м
З якого вихідного положення починається біг на коротку дистанцію?
Із положення низького старту
Із положення високого старту
Із зручного для мене положення
Чи може людина тренуватися використовуючи вагу власного тіла?
Ні
Так
Не знаю
Яке значення має оздоровчий біг для здоров'я людини?
Оздоровчий біг має сприятливий вплив на серцево - судинну, дихальну, нервову та інші системи організму.
Регулярний повільний біг стає початком активного та правильного способу життя.
Завдяки оздоровчому бігу, згодом розвивається стійкість до простудних факторів та зниження захворюванності.
Які дистанції бігу класифікуються , як середні?
800 м
1000 м
400 м
1500 м
Укажіть зовнішні ознаки втоми під час занять фізичними вправами.
Напружена міміка.
Значна пітливість.
Почервоніння шкіри.
Прискорене, поверхневе, неритмічне дихання.
Стомлений вигляд обличчя.
Як називається заключне прискорення під час пробігання дистанції?
Закінчення дистанції.
Добігання.
Фінішування.
Що таке швидкість?
Це здатність людини швидко засвоювати нові рухи.
Це здатність людини виконувати рух у найкоротший час.
За допомогою якої вправи визначається швидкість?
Біг на 30 м з урахуванням часу.
Біг на 60 м з урахуванням часу.
Біг на 100 м з урахуванням часу.
Стрибки на скакалці з урахуванням часу.
Стрибок у довжину з місця.
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест