Легка атлетика. Біг на 30 м. з високого старту

Тести Фізична культура Тест
Денькович Т. А.
Додано: 2 жовтня 2022
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 974 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Як називають Легку атлетику?

варіанти відповідей

Богинею спорту

Принцесою спорту

Королевою спорту

Запитання 2

З кількох фаз складається біг на 30м.

варіанти відповідей

3

4

5

6

Запитання 3

Де має знаходитися спортсмен перед командою: " На СТАРТ"

варіанти відповідей

В роздягальні

На трибуні

Перед стартовою лінією в готовності бігти

За 2-4 метра від стартової лінії на своїй доріжці бігу.

Запитання 4

Що має зробити спорцмена при команді "На СТАРТ" в бігу на 30м.

варіанти відповідей

Підійти до стартової лінії та приготуватися до бігу з високого старту

Підійти до судді

Стати в низький старт

Побігати по дистанції

Запитання 5

Яка послідовність фаз бігу на 30м.

варіанти відповідей

Старт, фінішування, стартовий розбіг, біг по дистанції

Старт, біг по дистанції, стартовий розбіг, фінішування

Старт,стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування

Фінішування, стартовий розбіг, біг по дистанції, старт

Запитання 6

Як мають бути розташовані ноги спортсмена під час високого старту

варіанти відповідей

Прямі

Злегка зігнуті в колінах

Широко розставлені прямі

Широко розставлені одна від одної назад

Запитання 7

Яке завдання стартового розбігу

варіанти відповідей

Вирівняти ноги

Підняти голову

Набрати максимальну швидкість

Підскочити максимально в гору

Запитання 8

Що повинен зробити спортсмен при команді "РУШ" в бігу на 30м. з високого старту

варіанти відповідей

Зробити широкий випад в перед

Підскочити максимально в гору

Штовхатися максимально в перед

Запитання 9

Під час виконання бігу на 30м. з високого старту голово спортсмена має дивитися...

варіанти відповідей

Назад за собою

Перед собою від 50см до 1м.

Перед собою на 10м.

Перед собою на 20м.

Запитання 10

Скільки кроків перед бігом по дистанції мають бути з максимальною частотою

варіанти відповідей

Перші три

Перші п'ять

Перші сім

Перші дев'ять

Запитання 11

Як спортсмен правильно повинен бігти по дистанції

варіанти відповідей

Тримати спину рівно, дивитися перед собою приблизно 10-15м., стегно виносити вперед максимально паралельно доріжці

З максимальним нахилом вперед, п'яти закидувати назад


З максимальним відхилення назад, стегна виносити максимально вверх

Спину тримати рівно та робити максимально широкі кроки в сторони

Запитання 12

Що повинен зробити спортсмен при фінішуванні

варіанти відповідей

Зупинитися перед фінішною лінією

Зупинитися відразу після фінішної лінії

Після фінішу продовжує бігти з переходом на крок

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест