Легка атлетика. Біг на короткі, середні та довгі дистанції.

Тести Фізична культура 11 клас Тест
Бугаєва Т. А.
Додано: 7 вересня
Предмет: Фізична культура, 11 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Які види включає легка атлетика?

варіанти відповідей

 Біг, стрибки, віджимання, планки, присідання.

Ходьба, біг, стрибки, метання, багатоборства.

Ходьба, біг, стрибки, прискорення, спеціальні вправи.

Біг, гімнастичні вправи, стрибки, ходьба, присідання.

Запитання 2

Як класифікуються види гладкого бігу?

варіанти відповідей

Біг на короткі дистанції, біг на середні дистанції, біг на довгі дистанції.

Повільний біг, крос, прискорення.

Біг на короткі дистанції, біг на довгі дистанції, прискорення.

Запитання 3

Спринтерський біг - це ...

варіанти відповідей

Біг на короткі дистанції

Біг на довгі дистанції

Марафонська дистанція

біг на середні дистанції

Запитання 4

Дистанції на яку кількість метрів вважають спринтом?

варіанти відповідей

до 400 м

до 500 м

 до 600 м

Запитання 5

Біг на середні дистанції (олімпійська програма) це:

варіанти відповідей

400 м, 800 м, 1000 м.

1000 м, 500 м, 800 м.

800 м, 1500 м, 3000 м.

800 м, 1000 м, 1500 м.

Запитання 6

Які види стартів існують у легкій атлетиці?

варіанти відповідей

Високий, щвидкий.

 З колодок.

 Низький, високий.

Запитання 7

На скільки умовних фаз поділяється біг по дистанції?

варіанти відповідей

На 10

На 5

На 4

На 2

Запитання 8

Що відрізняє техніку бігу на довгі дистанції?

варіанти відповідей

Часті зупинки

Невеликий нахил тулуба вперед

Розслаблені рухи і стабільне дихання

Високий підйом стегна

Запитання 9

Як повинні працювати руки при бігу?

варіанти відповідей

Притиснуті до тіла

Зігнута в лікті, рухається вперед-назад

Руки прями без зігнення

Запитання 10

Що відбувається при неправильному диханні під час бігу?

варіанти відповідей

Знижується єфективність

Підвищується витривалість

Покращується темп

Запитання 11

Яке положення тулуба оптимальне під час бігу на короткі дистанції?

варіанти відповідей

Легкий нахил вперед

Повністю нахилений тулуб

Нахил назад

Запитання 12

Що є головним показником майстерності бігуна на середні та довгі дистанції?

варіанти відповідей

Швидкість реакції

Сила рук

Витривалість і здатність розподіляти сили

Висота стрибка

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест