Моє дозвілля. Предмет "Здоров'я, безпека, добробут" 5 клас НУШ

дихання

обмін речовин

рухова активність

низька, достатня, інтенсивна

низька, помірна, висока

низька , помірна, інтенсивна

міцний і слабовитий

дужий і некорисний

сучасний і застарілий

активний і пасивний

похід, прогулянка до лісу

перегляд телепередач

купання в річці

рухливі ігри

заняття живописом

передбачати, уникати, діяти

сонце, повітря, вода

системність, поступовість, різноманітність

Тонкий лід є безпечним для ходіння по ньому.

Обирай для спуску на санчатах некруті безпечні схили обов'язково подалі від проїздної частини.

Якщо лід почав тріщати під тобою. Обережно лягай на лід та повзи по своїх слідах до берега.

Катайся лише на залитих катках а не на річці чи озері.

Коли сталося так і ти вже на льоду (річка, ставок, озеро) обережно дрібним кроком ступай до берега.

Покличу дорослих, якщо є поблизу.

Не підходитиму занадто близько до небезпечної зони, можна провалитися самому.

Незважати. Краще піти додому.

З безпечного місця намагатимуся допомогти будь-якими підручними засобами.

Викличу служби порятунку за номерами 101, 102, 103.

захист для кистей, ліктів і колін

 Заряджений мобільний телефон

захисний шолом

роликові ковзани

парасолька

пуховик

панамка

шарф

теплі штани

рукавички

шапка

коротка спідниця

погоди

пори року

зручності у русі

модних тенденцій

зайва вага

м'язи стають слабкими

підвищується стійкість організму до інфекцій

підвищується працездатність

погіршуються сон і апетит

знижуться імунітет, зростає захворюваність