Психічна і духовна складові здоров"я

Додано: 6 квітня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 395 разів
15 запитань
Запитання 1

Оберіть ознаки соціального благополуччя підлітка: (2)

варіанти відповідей

відсутність хвороб, загартованість;

інтелектуальний розвиток; 

доброзичливе спілкування; 

самовпевненість, висока самооцінка; 

успішне навчання;

позитивне мислення.

Запитання 2

Стан психічного і фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища:

варіанти відповідей

перевтома; 

страх; 

стрес;

дистрес.

Запитання 3

Швидкоплинні переживання це:

варіанти відповідей

відчуття; 

емоції; 

почуття;

стрес.

Запитання 4

Конфлікти поглядів слід розв′язувати шляхом:

варіанти відповідей

переговорів; 

прояву толерантності; 

відсторонення від конфлікту;

поступки.

Запитання 5

Якщо сторони конфлікту використовують конфліктогени, то це:


варіанти відповідей

розпалює конфлікт;

залагоджує конфлікт;

ніяк не впливає на конфлікт;

заморожує конфлікт. 

Запитання 6

До духовних потреб належить:


варіанти відповідей

голод;

спрага; 

саморозвиток;

сон.

Запитання 7

Люди, які здатні до самоконтролю:


варіанти відповідей

а) психологічно неврівноважені;

не вміють керувати собою;

мають ознаки психологічної рівноваги;

не усвідомлюють своїх власних дій і емоцій.

Запитання 8

Інтелектуальному розвитку підлітка сприяє:

варіанти відповідей

Максималізм у вчинках і висловлюваннях

Уживання слів-паразитів

Неорганізованість, безвідповідальність

Розвиток пам'яті та уваги

Запитання 9

Ознаки психологічної рівноваги підлітка:

варіанти відповідей

Невміння виявляти почуття

Нечемність, зверхність

Схильність до ризикованої поведінки

Повага до думок інших, доброзичливість

Запитання 10

Почуття - це:

варіанти відповідей

Стійкі постійні переживання, пов'язані зі ставленням до людини або події

Вияв ставлення до всього, що відбувається в житті

Відображення властивостей предметів і явищ органами чуття людини

Ставлення до навколишнього світу, не пов'язане з конкретною ситуацією

Запитання 11

Ескалації конфлікту можна уникнути, якщо:(4)

варіанти відповідей

Висловлювати думки спокійним тоном

Загострювати та розпалювати протиріччя

Нав'язувати власну точку зору

Поводитися упевнено

Дослухатися до думок співрозмовника

Принижувати співрозмовника

Розв'язувати конфлікт шляхом обговорення

Запитання 12

Людина з заниженою самооцінкою:(4)

варіанти відповідей

Не визнає власних помилок

Боїться приймати рішення

Переоцінює власні можливості

Не вміє відстоювати власну точку зору

Ображається на конструктивну критику

Упевнено відстоює власну точку зору

Перебільшує значення власних помилок

Запитання 13

Вибери, як правильно сприймати конструктивну критику(5)

варіанти відповідей

Критикувати співрозмовника у відповідь

Брати до уваги

Не реагувати на агресивний тон того, хто критикує

Бурхливо виявляти емоції

Прислухатися і звертати увагу на власні помилки

Скористатися методом самоконтролю, опанувати себе

Не перебільшувати значення

Запитання 14

Людина з адекватною самооцінкою:(4)

варіанти відповідей

Завжди вважає себе найкращою

Боїться приймати рішення

Упевна в собі і своїх силах

Перебільшує значення власних помилок

Приймає зважені рішення

Уміє визначати власні помилки

Спокійно сприймає критику

Запитання 15

Для зменшення стресового навантаження слід:(4)

варіанти відповідей

Збільшити фізичне навантаження, частіше робити фізичні вправи

Вживати багато солодощів

Мало відпочивати

Розвивати силу волі

Уміти керувати емоціями

Не вірити, що можна розв'язати проблему

Мислити позитивно

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест