Основи здоров'я 7 клас

Додано: 14 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
16 запитань
Запитання 1

Складові здоров'я:

варіанти відповідей

фізична, соціальна, психічна, духовна.


інтелектуальна, емоційна, психічна.

фізична, психічна, духовна.

Запитання 2

Рухова активність - це ...

варіанти відповідей

пасивний спосіб життя.

будь-яка діяльність, пов'язана з рухом тіла.

Запитання 3

Що таке загартовування організму? 

варіанти відповідей

Повноцінний сон.

Особиста гігієна.

Спеціальне тренування терморегуляторних процесів організму

Запитання 4

Фізичний розвиток - це

варіанти відповідей

становлення і змін біологічних форм і функцій організму людини.

зріст та вага.

псизічний та фізичний стан людини.

Запитання 5

Розпорядок дня - це

варіанти відповідей

відсутність чіткого розпорядку життя протягом доби, що передбачає чергування неспання та сну.

чіткий розпорядок життя протягом доби, що передбачає чергування неспання та сну, а також раціональну організацію різних видів діяльності.

Запитання 6

Повітря в оселі повинне бути

варіанти відповідей

чисте.

дуже вологе.

свіже.

Запитання 7

Збалансоване харчування - це

варіанти відповідей

харчування,під час якого людина відчуває себе ситою і жвавою, в хорошому настрої.

харчування,під час якого задовольняється добова потреба організму в енергії, а також підтримується оптимальний баланс мікроелементів і вітамінів.

Запитання 8

Для профілактики йододефіциту достатньою регулярно споживати

варіанти відповідей

йодовану сіль.

морепродукти.

червоне м'ясо, яйця, молоко.

Запитання 9

Наркотики - це психоактивні речовини, які ...

варіанти відповідей

не впливають на мислення людини.

спричиняють залежність і впливають на сприйняття та мислення людини.

допомагають відновити психологічну рівновагу.

Запитання 10

Куріння призводить до ...

варіанти відповідей

покраження життя.

розвитку залежності від тютнопаління.

хвороб дихальних шляхів та онкологічні захворювання різних частин тіла та органів.

поліпшення настрою та фізичного здоров'я.

Запитання 11

Алкоголізм - це ...

варіанти відповідей

емоційна та фізична залежність людини.

корисна звичка.

ігрова залежність.

Запитання 12

Обери правильне твердження.

варіанти відповідей

Емоційне благополуччя людини - це невпевненість у собі, почуття незахищенності.

Емоційне благополуччя сприяє нормальному розвитку особистості, формуванню доброзичливого ставлення до інших людей.

Запитання 13

До позитивних емоцій належать:

варіанти відповідей

сум.

інтерес.

радість.

щастя.

тривога.

Запитання 14

Конфлікт — це 

варіанти відповідей

стан психічного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища.

суперечки, що виникають між людьми в процесі спілкування, спільної діяльності через непорозуміння або відсутність згоди.

Запитання 15

Дистрес ...

варіанти відповідей

шкодить організму, вичерпуючи його захисні сили.

активізує функціональні резерви організму.

Запитання 16

Еустрес ...

варіанти відповідей

шкодить організму, вичерпуючи його захисні сили.

 

активізує функціональні резерви організму.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест