Основи техніки бігу

Тести Фізична культура Тест
Грабовская В.
Додано: 14 травня 2020
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 355 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Назвіть головну причину чому півтора мільйони років назад людина почала бігати?

варіанти відповідей

Тваринництво

Війни за територію

Полювання

Змагання

Запитання 2

Яка площина поділяє тіло людини на праву та ліву частини?

варіанти відповідей

Вертикальна (сагінальна)

Горизонтальна

Фронтальна

Запитання 3

Яка площина поділяє тіло на верхню та нижню частини?

варіанти відповідей

Горизонтальна

Вертикальна

Фронтальна

Запитання 4

Що надає тілу відчуття рівноваги?

варіанти відповідей

Сила м'язів тіла

Баланс тіла

Правильне дихання

Амплітуда рухів тіла

Запитання 5

Від чого залежить кут нахилу тіла при виконанні бігу?

варіанти відповідей

Від сили тяжіння

Від швидкості бігу

Від фізичної підготовки бігуна

Від довжини дистанції

Запитання 6

Вкажіть правильне положення голови при виконанні бігу.

варіанти відповідей

Нахил голови вперед, погляд направлений на стопи

Голова в положенні прямо, погляд перед собою вперед

Голова закинута назад, погляд вгору

Запитання 7

Які фізичні сили впливають на тіло людини під час бігу?

варіанти відповідей

Сила тяжіння та опору повітря

Сила тертя

Магнітна сила

Електрична сила

Запитання 8

Чим відрізняється біг від ходи?

варіанти відповідей

Швидкістю

Фазою польоту

Показниками ЧСС

Довжиною дистанції

Запитання 9

Вкажіть правильне положення стоп при виконанні бігу.

варіанти відповідей

Стопи розташовані паралельно напрямку бігу

Стопи розташовані в сторони від напрямку бігу

Стопи розташовані в середину від напрямку бігу

Запитання 10

Яку функцію виконує робота рук під час бігу?

варіанти відповідей

Допомагає правильно дихати

Збільшує витривалість під час бігу

Допомагає утримувати баланс, задає ритм бігу

Запитання 11

Термін "Каденс бігуна" це-

варіанти відповідей

Кількість кроків бігуна на дистанції 1 км.

Частота кроків бігуна за 1 хв.

Довжина кроків бігуна на дистанції 1 км.

Запитання 12

Яка методика тренування є ефективною під час навчання техніки бігу?

варіанти відповідей

Систематичне повторення вправ, утримуючи увагу на правильному виконанні.

Багаторазове повторення не враховуючи техніку виконання.

Автоматичне повторення вправ, без контролю техніки виконання.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест