Основи здоров'я. Життя і здоров'я людини

Додано: 2 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 491 раз
12 запитань
Запитання 1

Яка кількість прийомів їжі є оптимальною у підлітковому віці?


варіанти відповідей

 2 рази

  2-3 рази

  1 раз

4-5 разів

Запитання 2

Обери перелік, який містить усі речовини, які мають входити до раціону підлітка

варіанти відповідей

Білки, жири, вуглевлди, вітаміни, мінеральні речовини, вода

Білки, клітковина, вуглевлди, вітаміни, мінеральні речовини, вода

Білки, жири, вуглевлди, вітаміни, мінеральні речовини

Білки, жири, вуглевлди, вітаміни

Запитання 3

Найбільше йоду міститься у

варіанти відповідей

яблуках, грушах, сливах

рибі та морепродуктах

молоко кефір, ряжанка

капуста, грох, смородина

Запитання 4

Якщо люнина буде харчуватися рибою та курячим м'ясом, то в її організмі не вистачатиме :

варіанти відповідей

білків

жирів

вітамінів

енергії

Запитання 5

Їжа, яку з'їдає людина за день, називають...


варіанти відповідей

дієтою

збалансованим харчуванням

добовим раціоном

вечерею

Запитання 6

Яких рекомендацій слід додержуватися при інтенсивних фізичних навантаженнях?

 

  

  

варіанти відповідей

їсти не пізніше, ніж за 2 години до заняття

  не пити воду

їсти відразу після заняття

додержуватися питного режиму

Запитання 7

Яке співвідношення білків, жирів та вуглеводів є оптимальним в підлітковому віці при помірних фізичних навантаженнях?

варіанти відповідей

 1:1:2

1:1:3

  1:1:4

1:1:6

Запитання 8

Який вітамін утворюється в організмі людини під дією сонячного світла?


варіанти відповідей

А

В

С

Д

Запитання 9

Душ потрібна приймати ?

варіанти відповідей

один раз на тиждень

щодня

два рази на тиждень

один раз на місяць

Запитання 10

Нігті на руках треба зрізати

варіанти відповідей

щотижня

щодня

один раз на місяць

кожні два тижні

Запитання 11

До предметів особистої гігієни не належить :

варіанти відповідей

мочалка

рушник

мило

гребінець

Запитання 12

Якщо в тебе на шкірі з'явилася висипка, то ти :

варіанти відповідей

не звернеш на це уваги

скажеш негайно про це батькам

будеш чесати місце

замажеш висипку тональним кремом

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест