Особиста гігієна

загартовування

догляд за волоссям

підтимання порядку на робочому столі

прогулянка на свіжому повітрі

Не міняти шкарпеток

щодня приймати душ, міняти спідню білизну

Не міняти білизну після купання

Витирати ноги та обличчя одним рушником

користуватися чужим гребінцем

часто мити сухе волосся

користуватися тільки особистим гребінцем

добирати засоби догляду за волоссям відповідно до віку

мити волосся 2 рази на тиждень

модні

відповідно до віку та індивідуальні особливості

за порадою друзів

ті, які рекламуються

пити дуже гарячу або дуже холодну воду

їсти багато солодкого

вживати достатню кількість овочів, фруктів та молочних продуктів

не міняти зубну щітку 2 роки

прийняти душ

переодягнутися

змінити взуття та шкарпетки

переодягнути тільки штани

переодягнути тільки футболку

взагалі не переодягатися

не чистити зуби

відвідувати стоматолога 2 рази на рік

не полоскати рот після їжі

вживати багато солодкого

розчісувати волосся по кілька разів на день

взагалі не розчісувати

не звертати увагу на сухість та ламкість волосся

мити волосся дитячим милом

зрізати нігті 1 раз на тиждень

зрізати нігті 1 раз на 2 тижні

користуватися пилочкою

гризти нігті

пемза

рушник для ніг

крем для ніг

крем для обличчя

щітка

гребінець

шампунь відповідно до вашого віку

маска для волосся

дитяче мило

дорослий шампунь

добирати одяг відповідно до рухової активності

добирати одяг із яскравих синтетичних тканин

добирати теплий одяг, не зважаючи на рухову активність