Особиста гігієна. Гігієна ротової порожнини

Підтримання чистоти

 Бути охайним

 Щоб не хворіти

Всі відповіді правильні

 зубна паста

зубна нитка

 зубна щітка

всі відповіді правильні

хвороб горла

 сколіозу

карієсу

 гастриту

не курити

 не споживати гарячі та холодні напої

 їсти овочі та фрукти

гризти горіхи

 їсти багато солодкого

 гігієна волосся

 гігієна тіла

 психогігієна

 гігієна сну

  гігієна ротової порожнини

  гігієна натільної білизни

 гігієна харчування

 Після кожного використання предметів спільного користування

Тричі на день

Під час ранішнього вмивання

Кожних 30 хвилин

Після перебування в ситуаціях, де на руки потрапила інфекція

зубна щітка

крем для рук

вологі серветки

ножиці для манікюру

гігієнічна помада

зубна паста

мило

рушник

Користуватися однією й тією ж зубною щіткою впродовж кількох років

Чистити зуби двічі на день та полоскати ротову порожнину після кожного прийому їжі

 Двічі на рік відвідувати стоматолога

 Захоплюватись шкідливими звичками (паління, вживання алкоголю)

 Їсти багато солодощів

  Дотримуватись правил раціонального (здорового) харчування

 захищати від сонячних опіків

 щодня митися і вдягати чисту білизну

митися 1 раз на тиждень

 взимку носити рукавички і користуватися захисним кремом і помадою

перед чищенням зубів помити щітку теплою водою

на щітку нанести трохи зубної пасти

мити щітку з милом після кожного використання

прокип'ятити і висушити зубну щітку після кожного використання

кожного тижня

кожні 3 місяці

кожен місяць

коли на щітці не залишиться щетинок

розказати про це дорослим

звернутися за допомогою до стоматолога

терпіти біль, сподіваючись, що скоро минеться