Особиста гігієна. Громадська та особиста гігієна. Гігієна харчування.

це державний контроль за продуктами, санітарний нагляд за школами та громадськими місцями, а також боротьбу зі шкідниками.

це індивідуальні правила для підтримання чистоти тіла та зміцнення власного здоров'я. 

це наука про раціональне харчування, яка вивчає вплив їжі на здоров'я та розробляє правила для запобігання захворюванням, зміцнення організму та збереження працездатності.

 індивідуальні правила для підтримання чистоти тіла та зміцнення власного здоров'я; державний контроль за якістю харчових продуктів; санітарний нагляд за навчальними закладами, лікарень, громадськими місцями;

 вплив їжі на здоров'я та розробляє правила для запобігання захворюванням, зміцнення організму та збереження працездатності; санітарний нагляд за навчальними закладами, лікарень, громадськими місцями; заходи щодо боротьби з комахами (дезінсекція) та гризунами (фумігація).

державний контроль за якістю харчових продуктів; санітарний нагляд за навчальними закладами, лікарень, громадськими місцями; заходи щодо боротьби з комахами (дезінсекція) та гризунами (фумігація). 

дотримання правил гігієни захищає вас від інфекцій, хвороб та передчасної старості; гігієна рук, догляд за ротовою порожниною; державний контроль за якістю харчових продуктів. 

дотримання особистої гігієни, правильне приготування та зберігання продуктів, а також забезпечення збалансованого раціону з достатньою кількістю білків, жирів, вуглеводів, води, вітамінів та мінералів. 

дотримання раціонального режиму праці та відпочинку, а також профілактику шкідливих звичок; правила поведінки, які людина дотримується щодня для підтримання свого здоров'я;  раціональний розподіл часу на працю, відпочинок і сон. 

4–5 годин

6 годин

8–9 годин

10–12 годин

дотримання правил чистоти для збереження здоров'я

дотримання режиму дня

дбати про здоровий спосіб життя

гігієна рук, догляд за тілом, догляд за ротовою порожниною, догляд за волоссям, гігієна одягу; раціональний режим праці та відпочинку, профілактика шкідливих звичок.

гігієна рук, догляд за тілом, догляд за ротовою порожниною, догляд за волоссям, профілактика шкідливих звичок .

гігієна рук, догляд за тілом, догляд за ротовою порожниною, догляд за волоссям, забезпечення збалансованого раціону з достатньою кількістю білків, жирів, вуглеводів, води, вітамінів та мінералів. 

Викидання сміття у спеціальні контейнери.

Провітрювання приміщення.

Плювання на підлогу або тротуар.

Дотримання тиші.

Тільки прибиральниці.

Усі учні, вчителі й працівники школи.

Директор школи.

Тільки класний керівник.

1 раз

2 рази

3–4 рази

6 разів

Його колір

Кількість енергії, яку організм отримує з їжі

Його смакові властивості

Розмір порції

раціональне, лікувально-профілактичне та дієтичне.

превентивне, лікувально-профілактичне та дієтичне.

раціональне, превентивне, лікувально-профілактичне та дієтичне. 

лікувально-профілактичне та дієтичне.

особисту (гігієна приготування та вживання їжі)

громадську (санітарні правила на підприємствах харчування)

особисту (гігієна приготування та вживання їжі) та громадську (санітарні правила на підприємствах харчування). 

спрямоване на профілактику захворювань, наприклад, включення певних продуктів до раціону для запобігання дефіциту вітамінів.

застосовується для запобігання професійним захворюванням .

використовується для лікування або полегшення симптомів певних захворювань. 

використовується для лікування або полегшення симптомів певних захворювань. 

застосовується для запобігання професійним захворюванням.

спрямоване на профілактику захворювань.

особиста гігієна

гігієна продуктів

громадська (колективна) гігієна

за біологічним впливом — раціональне, лікувально-профілактичне, дієтичне; за системами харчування — вегетаріанство, сироїдіння, інтервальне, роздільне;  за системою у готелях — RO, BB, HB, FB, AI. 

за біологічним впливом — раціональне, лікувально-профілактичне, дієтичне

за системами харчування — вегетаріанство, сироїдіння, інтервальне, роздільне

за системою у готелях — RO, BB, HB, FB, AI