Особливості харчування підлітка. Профілактика харчових отруєнь.

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Карпець Ю.
Додано: 12 березня
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
15 запитань
Запитання 1

1. Чому харчування підлітків має свої особливості?

варіанти відповідей

А. Через зменшення фізичної активності

Б. Через активний ріст і розвиток організму

В. Через те, що підлітки їдять менше

Г. Через повільний розвиток організму

Запитання 2

2. Яка поживна речовина є основним джерелом енергії для організму?

варіанти відповідей

А. Білки

Б. Жири

В. Вуглеводи

Г. Вітаміни

Запитання 3

3. Яке оптимальне співвідношення білків, жирів і вуглеводів у раціоні підлітка?

варіанти відповідей

А. 1:2:3

Б. 1:1:4

В. 2:1:2

Г. 1:3:1

Запитання 4

4. Які вуглеводи бажано споживати частіше?

варіанти відповідей

А. Швидкі (цукерки, тістечка)

Б. Штучні

В. Складні (крупи, овочі, фрукти)

Г. Газовані напої

Запитання 5

5. Яка речовина є основним “будівельним матеріалом” для організму?

варіанти відповідей

А. Жири

Б. Вуглеводи

В. Білки

Г. Мінерали

Запитання 6

6. У яких продуктах найбільше білків?


варіанти відповідей

А. Цукерки

Б. М’ясо, риба, яйця

В. Газовані напої

Г. Чипси

Запитання 7

7. Чому підліткам потрібен кальцій?

варіанти відповідей

А. Для росту кісток і скорочення м’язів

Б. Для покращення зору

В. Для підвищення апетиту

Г. Для росту волосся

Запитання 8

8. У яких продуктах міститься багато трансжирів?

варіанти відповідей

А. Овочах і фруктах

Б. Фастфуді та чипсах

В. Крупах

Г. Бобових

Запитання 9

9. Скільки разів на день бажано харчуватися підліткам?

варіанти відповідей

А. 1–2 рази

Б. 2–3 рази

В. 4–5 разів

Г. 6–7 разів

Запитання 10

10. Що потрібно зробити перед приготуванням і прийомом їжі для профілактики отруєння?

варіанти відповідей

А. Провітрити кімнату

Б. Помити руки

В. Пити воду

Г. Підігріти їжу

Запитання 11

11. Який із принципів харчової безпеки рекомендує ВООЗ?

варіанти відповідей

А. Їсти лише солодке

Б. Обирати свіжі продукти

В. Не читати етикетки

Г. Купувати лише імпортні продукти

Запитання 12

12. Яка дія допомагає запобігти харчовому отруєнню?

варіанти відповідей

А. Вживання продуктів із простроченим терміном

Б. Зберігання їжі при безпечній температурі

В. Вживання сирого м’яса

Г. Вживання немитих фруктів

Запитання 13

13. Через який час можуть з’явитися симптоми харчового отруєння?

варіанти відповідей

А. Через кілька хвилин

Б. Через кілька годин

В. Через кілька тижнів

Г. Через кілька років

Запитання 14

14. Що потрібно робити при харчовому отруєнні?

варіанти відповідей

А. Пити багато води

Б. Не звертати уваги

В. Їсти більше солодкого

Г. Бігати

Запитання 15

15. Що потрібно перевіряти на упаковці продуктів?

варіанти відповідей

А. Колір упаковки

Б. Термін придатності

В. Малюнок на етикетці

Г. Форму упаковки

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест