Особливості харчування підлітків

Тести Основи здоров’я 6 клас Тест
Сергієнко А. А.
Додано: 28 жовтня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 3095 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Яка кількість прийомів їжі є оптимальною у підлітковому віці?

варіанти відповідей

2 рази

2-3 рази

4-5 разів

1 раз

Запитання 2

Їжа, яку з'їдає людина за день, називають...

варіанти відповідей

дієтою

збалансованим харчуванням

добовим раціоном

вечерею

Запитання 3

Який відсоток від загального об'єму їжі на добу повинно припадати на обід?

варіанти відповідей

10-15%

15-20%

25 %

40-45 %

Запитання 4

Скільки кілокалорій витрачає підліток під час ходьби сходами впродовж 1 хвилини?

варіанти відповідей

2-3

8-10

10-20

14

Запитання 5

Яку кількість кілокалорій в середньому витрачають хлопчики на добу?

варіанти відповідей

2000

2500

2700

3000

Запитання 6

Яких рекомендацій слід додержуватися при інтенсивних фізичних навантаженнях?

варіанти відповідей

їсти не пізніше, ніж за 2 години до заняття

не пити воду

їсти відразу після заняття

додержуватися питного режиму

Запитання 7

Яка добова норма споживання підлітком олії, масла, цукру, солодощів?

варіанти відповідей

50 г

100 г

200 г

300 г

Запитання 8

Яка добова норма споживання підлітком картоплі?

варіанти відповідей

50 г

100 г

200 г

300 г

Запитання 9

Яка добова норма споживання підлітком хліба?

варіанти відповідей

1-2 скибочки

2-3 скибочки

3-4 скибочки

4-5 скибочок

Запитання 10

Яке співвідношення білків, жирів та вуглеводів є оптимальним в підлітковому віці при помірних фізичних навантаженнях?

варіанти відповідей

1:1:2

1:1:3

1:1:4

1:1:6

Запитання 11

Оберіть продукти харчування , які багаті на вітамін С:

варіанти відповідей

шипшина

капуста

сіль

сир

смородина

волоські горіхи

часник

Запитання 12

Який вітамін утворюється в організмі людини під дією сонячного світла?

варіанти відповідей

А

В

С

Д

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест