Оздоровчі системи

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Mozharovskyi D.
Додано: 1 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 321 раз
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Дайте декілька вірних віповідей.

Неправильне харчування може призвести до:

варіанти відповідей

ожиріння

здоров'я організму

харчового отруєння

стрункої фігури

Запитання 2

Дайте одну вірну відповідь.

Усі оздоровчі системи умовно поділяють на:

варіанти відповідей

стародавні

сучасні

традиційні

прогресуючі

Запитання 3

Дайте одну вірну відповідь.

Щоб досягти позитивного результату, потрібно додержуватися вибраної оздоровчої системи...

варіанти відповідей

Коли є вільний час

Кожного місяця

Систематично

Один раз в тиждень

Запитання 4

Дайте одну вірну відповідь.

Витривалість, сила, гнучкість, склад тіла та спритність - це..

варіанти відповідей

Оздоровчі системи

Фізичні якості людини

Складові здоров'я

Види спорту

Запитання 5

Дайте декілька вірних віповідей. 

Основні правила здорового способу життя:

варіанти відповідей

 корисні звички

дотримання розпорядку дня

раціональне харчування

порушення правил поведінки

Запитання 6

Дайте одну вірну відповідь.

Оздоровчі системи формують

варіанти відповідей

 Духовне тіло

Фізичне тіло

Здоровий спосіб життя

 Нічого не формують

Запитання 7

Дкілька відповідей

Як називаються поживні речовини, що є основним джерелом енергії для оорганізму?

варіанти відповідей

Білки

Вуглеводи

Жири

Запитання 8

Принципи раціонального харчування

варіанти відповідей

помірність

пропорційність

 різноманітність

збалансованість

Запитання 9

Дайте одну вірну відповідь.

Що таке збалансованість?

варіанти відповідей

Необхідність вживати продукти усіх основних груп.

Правильна кількість калорій.

 Правильне співвідношення цих груп продуктів.

Запитання 10

Дайте декілька вірних віповідей.

До яких хвороб призводить НЕзбалансоване харчування?

варіанти відповідей

Діабет

Анорексія

Артрит

гайморит

Запитання 11

Дайте одну вірну відповідь.

Сила -це ..

варіанти відповідей

Здатність долати зовнішній опір за рахунок активності м'язів

Здатність напружувати психічну діяльність

Добра скоординованість рухів і швидка реакція.

Здатність м’язів витримувати навантаження протягом тривалого часу.

Запитання 12

Дайте одну вірну відповідь.

Гнучкість це -

варіанти відповідей

Співвідношення маси жиру та інших тканин у тілі людини.

Здатність суглобів забезпечувати максимальну амплітуду рухів.

Здатність організму утримувати, переносити чи штовхати вагу.

Здатність м’язів витримувати навантаження протягом тривалого часу.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест