Оздоровчі системи. Фізична активність. Харчування

Додано: 17 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 246 разів
12 запитань
Запитання 1

Комплекс спеціальних засобів і дій, спрямований на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це....

варіанти відповідей

Життєві навички

Здоровий спосіб життя

Оздоровчі системи

Спортивна активність

Запитання 2

Неправильне харчування може призвести до:

варіанти відповідей

Цукрового діабету

харчового отруєння

ожиріння

стрункої фігури

здоров'я організму

Запитання 3

Усі оздоровчі системи умовно поділяють на:

варіанти відповідей

стародавні

традиційні

сучасні

варіативні

прогресуючі

Запитання 4

Щоб досягти позитивного результату, потрібно додержуватися вибраної оздоровчої системи...

варіанти відповідей

Коли є вільний час

Систематично

Кожного місяця

Один раз в тиждень

Запитання 5

Витривалість, сила, гнучкість, склад тіла та спритність - це....

варіанти відповідей

Оздоровчі системи

Фізичні якості людини

Види спорту

Складові здоров'я

Запитання 6

Здатність виконувати рухи з максимальною амплітудою в суглобах це ...

варіанти відповідей

швидкість

сила

гнучкість

спритність

витривалість

Запитання 7

Швидка реакція, скоординованість рухів це ...

варіанти відповідей

витривалість

сила

гнучкість

швидкість

спритність

Запитання 8

Чинники,що сприяють особистому здоров'ю:

варіанти відповідей

харчування

рухова активність

вміння керувати емоціями

відпочинок

особиста гігієна

вміння швидко знаходити друзів

Запитання 9

Основні правила Здорового Способу Життя:

варіанти відповідей

корисні звички

раціональне харчування

фізична культура і спорт

порушення правил поведінки

порушення розпорядку дня

додержання правил особистої гігієни

Запитання 10

Здатність тривалий час витримувати помірні фізичні навантаження, не знижуючи інтенсивності - це..

варіанти відповідей

витривалість

спритність

сила

швидкість

Запитання 11

Здатність організму штовхати, утримувати чи переносити вагу - це...

варіанти відповідей

витривалість

сила

спритність

гнучкість

Запитання 12

Принципи раціонального харчування – це

варіанти відповідей

помірність

раціональність

збалансованість

різноманітність

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест