Ознаки психологічної рівноваги. Стрес і здоров’я

Додано: 31 січня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 783 рази
12 запитань
Запитання 1

Психологічна рівновага -

варіанти відповідей

це стан психічного і фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища.

показник психічного здоров я людини

це ставлення людини до самої себе

Запитання 2

Ознаки психологічної рівноваги  

варіанти відповідей

Позитивне ставлення до себе

Доброзичливе ставлення до інших людей

Упевненість у власних силах

Уміння розуміти та задовольняти власні потреби

Керувати стресами

 Переживати невдачі

Усі відповіді правильні

Запитання 3

Уміння оцінювати себе, свій характер - це

варіанти відповідей

Психологічна рівновага

Стрес

Хвороба

Самооцінка

Запитання 4

Види самооцінки :

варіанти відповідей

неадекватна

акдекватна

завищена

занижена

Запитання 5

Завищена самооцінка -

варіанти відповідей

Людина реалістично оцінює свої здібності й досягнення, вважає себе ні гіршою, але й ні кращою за інших

Людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення, успіхи

Людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе

Запитання 6

Занижена самооцінка -

варіанти відповідей

Людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе

Людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення, успіхи

Людина реалістично оцінює свої здібності й досягнення, вважає себе ні гіршою, але й ні кращою за інших

Запитання 7

Адекватна самооцінка -

варіанти відповідей

Людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення, успіхи

Людина реалістично оцінює свої здібності й досягнення, вважає себе ні гіршою, але й ні кращою за інших

Людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе

Запитання 8

Стрес -

варіанти відповідей

це стан психічного і фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища

 ставлення до самого себе

показник психічного здоров'я людини.

Запитання 9

Найнебезпечніший стрес -

варіанти відповідей

дистрес

хронічний

помірний

Запитання 10

Ознаки емоційного вигорання

варіанти відповідей

фізичні

емоційні

інтелектуальні

психологічні

Запитання 11

Симптоми стресу -

варіанти відповідей

Холод у животі

Прискорене дихання

Тремтіння голосу, рук , колін

Підкошування ніг

Спітнілі долоні

Усі відповіді правильні

Запитання 12

Підлітки із заниженою самооцінкою (5 правильних відповідей):

варіанти відповідей

легко піддаються впливу однолітків;


надто переживають з приводу того, що про них подумають;


поводяться зухвало, щоб замаскувати невпевненість;


руйнують себе, набуваючи шкідливих звичок

заздрять і не вміють радіти успіхам друзів.

реально оцінюють свіої можливості

люблять себе такими, якими вони є

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест