Ознаки психологічної рівноваги. Стрес і здоров’я

це стан психічного і фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища.

показник психічного здоров ’ я людини

це ставлення людини до самої себе

Позитивне ставлення до себе

Доброзичливе ставлення до інших людей

Упевненість у власних силах

Уміння розуміти та задовольняти власні потреби

Керувати стресами

 Переживати невдачі

Усі відповіді правильні

Психологічна рівновага

Стрес

Хвороба

Самооцінка

неадекватна

акдекватна

завищена

занижена

Людина реалістично оцінює свої здібності й досягнення, вважає себе ні гіршою, але й ні кращою за інших

Людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення, успіхи

Людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе

Людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе

Людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення, успіхи

Людина реалістично оцінює свої здібності й досягнення, вважає себе ні гіршою, але й ні кращою за інших

Людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення, успіхи

Людина реалістично оцінює свої здібності й досягнення, вважає себе ні гіршою, але й ні кращою за інших

Людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе

це стан психічного і фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища

 ставлення до самого себе

показник психічного здоров'я людини.

дистрес

хронічний

помірний

фізичні

емоційні

інтелектуальні

психологічні

Холод у животі

Прискорене дихання

Тремтіння голосу, рук , колін

Підкошування ніг

Спітнілі долоні

Усі відповіді правильні

легко піддаються впливу однолітків;

надто переживають з приводу того, що про них подумають;

поводяться зухвало, щоб замаскувати невпевненість;

руйнують себе, набуваючи шкідливих звичок

заздрять і не вміють радіти успіхам друзів.

реально оцінюють свіої можливості

люблять себе такими, якими вони є